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心悸怎麼辦？先釐清心悸13種可能原因病症
心悸的原因是什麼？有時心悸伴隨胸悶、頭暈等症狀又是為什麼？這些都是我們對於心悸的疑問，日本醫師解析了心悸的各種可能。
2018-05-21
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60歲有結實胸肌，3件事讓他從沒胖過！「超慢走」10分鐘輕鬆燃脂增肌、不傷膝
現年63歲的減重名醫邱正宏，經歷了艱辛的醫學系生活，到現在成為醫師，40年了過去了，居然從來沒胖過！中年男子年過60後免不了「中年胖」襲擊，身材難免會開始有
2025-06-21
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禦寒也要防低溫燙傷！5種保暖方法竟讓人不知不覺燙傷
低溫燙傷是指皮膚長時間接觸40至50度的溫熱物品導致的皮膚灼傷，日常生活中該注意哪些面項才能降低低溫燙傷風險呢？
2020-01-31
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吃什麼會養出乳癌？她從發現硬塊到會喘，才知是乳癌轉移到肺
近年來乳癌發生率逐漸上升，乳癌的治療選項愈來愈多元，確診後乳癌患者不見得要先進行手術，醫師會根據癌症分期與患者期望，以及健康情形有不同的治療策略。
2020-04-17
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膽結石推手多達16個！錢政弘醫師：吃太油、有脂肪肝都在內
很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石，除了年紀大和女性這兩個危險因子之外，以下族群要特別留意，得到膽結石的機率比較高，常常腹痛的話，要做腹部超音波檢查。
2021-04-21
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27歲運動員王一博淋巴癌確診2個月病逝！淋巴瘤9症狀別當小問題
年僅27歲的中國知名冰壺選手王一博因「中樞淋巴癌」於去（2022）年12月25日離世，令不少網友大為震驚。究竟中樞淋巴癌是什麼樣的疾病，為何症狀又會像腦炎呢？
2023-01-11
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健康瘦身不復胖！輕斷食你了解多少？
【早安健康／H2U CLUB 營養師Hane】在了解「輕斷食」之前，有幾個名詞需要解釋，哈捏幫大家做了表格，觀念釐清一下吧！ 當食物進入我們的體內，身體會產生出...
2016-06-29
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補養體力必吃！鱸魚補足2大營養，煮湯不腥秘訣大公開
不管在劇中還是現實上，我們會看到前往醫院探望的人，總是帶著一盅鱸魚補湯同行；但你可有想過，為什麼這碗湯通常用的是鱸魚，而不是鮪魚、鯖魚或是其他魚類呢？
2025-06-09
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日研究：地瓜抗癌第一名！早上吃更能促進體內排毒
地瓜的營養豐富，有「東方的乳酸菌」之稱，所以有不少人會吃地瓜養生。建議不要在中午12點之後吃地瓜，特別是有糖尿病或痛風的患者。關於這一點，中西醫學的看法各有不同
2025-07-18
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一天一碗湯睡得沉又香！早餐吃好晚上睡好，容易淺眠吃這3樣還降血壓
睡不好除了影響精神狀態與生活品質，還會增加肥胖、心血管疾病等健康風險。睡眠權威提出3種天然助眠食材，並設計成一碗「好睡湯」食譜，讓人一天一碗湯睡得沉又香！
2025-07-18
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