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防主動脈剝離要吃藥控血壓?陳俊旭博士:用它維持血管彈性才是治本之道
主動脈剝離是極危險的疾病,死亡率極高。主動脈剝離問題就出在結締組織脆弱,講白一點,就是維生素C攝取不足。主動脈剝離不管成因、預防、保養,都應該大量補足維生素C。
2020-11-26
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鞏固健康優勢衝一波!自主防禦該從何處著手
全球大環境的改變,人們除了接受現實、改變生活型態,也同時驚覺「健康」本質上的珍貴與脆弱
2020-11-26
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永齡基金會打造微型健康管理中心,促進大眾健康、落實預防醫學
永齡健康基金會秉自2018年起推出「社區健康關懷專案」,在便利商店建置一百座智慧健康量測站「H2U健康 ATM」,如今公益服務進入第三年
2020-11-20
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螃蟹4個部位不能吃!絕對清除避免吃進排泄物
最近有網有在社團分享一隻滿肚綠汁的螃蟹,其家人吃了之後嚴重腹瀉,其實螃蟹本身就有4個部位吃了可能會造成腸胃不適,吃螃蟹前最好把這些部位剔除再烹煮為宜。
2020-11-18
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喝雞精竟讓穩血壓功虧一簣?服用4類血壓藥也得注意低鈉鹽攝取
用四類高血壓藥應留意高鉀食品,因為體內鉀離子過高會增加高血壓藥品不良反應風險。特別是腎功能不好或有心血管疾病的高血壓病人,甚至可能出現嚴重症狀。
2020-11-18
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秋冬養生2大好食材:多吃魚+這1元素,防心血管疾病!
最好挑選萃取自無汙染海域中小型魚種的深海魚油,搭配萃取自純淨紅藻的高濃度蝦紅素複方產品,完整保留的DHA及EPA,促進新陳代謝。
2020-11-16
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44歲與18歲無差別美麗!林心如維持20年仙女體態靠空中瑜珈+這兩杯
氣質女神林心如已44歲,卻沒有中年發福,出道20多年來林心如是如何維持年輕時的纖細體態呢?原來林心如有許多健康的減肥心法。
2020-11-09
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中風風險增5倍!心悸、頭暈、冒冷汗,最要警覺心房顫動
心房顫動可導致中風、心肌梗塞等重症,目前對心房顫動已有較佳的治療方式,若發現心房顫動時一定要儘快治療,能改善症狀、減少中風的危險。
2020-11-03
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每到週末就頭痛?你最愛的咖啡恐惹禍!快檢查這些症狀你中幾個
現代上班族咖啡不離手,一天好幾杯咖啡的大有人在,不過這樣的生活習慣,卻可能導致咖啡因上癮,一不喝就會產生戒斷症狀。
2020-10-30
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頭皮不健康易掉髮、生白髮!4食材找回茂密黑髮
常覺得頭髮毛躁、分岔,可能還面臨掉髮、白髮問題的您,是否忽略了紫外線帶來的傷害呢?針對頭髮與頭皮的滋養提出飲食方面的建議,一起來從裡到外好好照顧頭皮健康!
2020-10-30
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