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孩子健康高成長,展露高自信與強學習力!醫曝3大關鍵不可缺
船井高成長膠原鈣,濃縮天然牛奶鈣搭配魚膠原蛋白質以及維生素D3,完整配方幫助孩子全身骨骼、肌肉、神經與環節均衡發育,健康成長。
2020-09-23
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骨質疏鬆未必是鈣吃不夠,研究:社交壓力大也讓骨質流失
以為骨質會疏鬆只是鈣吃不夠?研究指出,社交壓力越大的人越容易流失骨質,增加骨折風險!社交壓力與骨質疏鬆的關聯性明顯,尤其是髖部、腰椎的骨質更易受到心理影響。
2020-09-14
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林采緹失眠手抖求助精神科!這症頭小心癌症、糖尿病愛找麻煩
林采緹最近在IG限時動態中透露自己有失眠問題,導致手抖等症狀;失眠可能會導致自律神經失調,除此之外,糖尿病、中風、癌症等重症也容易發生在失眠患者身上。
2020-08-10
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腰背痛成老毛病,恐是慢性發炎作祟!營養師教10分鐘抗炎懶人餐
如果全身經常有不明原因的腰痠背痛,或是下背痛等腰背疼痛早已成了「老毛病」,又或是恢復期總是拖得比別人長,就可能要留意自己的身體是否早已陷入「慢性發炎」狀態。
2020-08-05
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「大南方」子宮肌瘤血崩險休克!想避開風險記得5種挑食法
南方二重唱的閻宗玉最近自暴曾有子宮肌瘤卻不自知,直到某天在停車場昏倒,差點休克。子宮肌瘤是婦女最常發生的腫瘤,雖然子宮肌瘤是良性的,卻會導致很多毛病,甚至不孕。
2020-07-16
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癲癇發作別往嘴裡塞東西!誘發癲癇5大原因藏在生活裡
大家普遍對癲癇有誤解,比如幫癲癇病友在發病時塞物品到嘴巴裡防咬到舌頭,但這樣可能會造成窒息。林志豪醫師表示,包括睡眠、情緒問題等都可能會誘發癲癇,平時要多注意。
2020-07-08
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兩大族群易賁門鬆弛、造成火燒心!日常4招搭配PPI用藥防範胃食道逆流
胃酸過多好想吐,沒吐出來逆流回食道,造成胸口灼熱感,這種情況俗稱「火燒心」,其實就是「胃食道逆流」在作怪!
2020-07-07
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壓力大又讓妳內分泌失調了嗎?一招判別是否內分泌失調
內分泌失調是常見的疾病,尤其在女性身上徵狀會更明顯,內分泌失調的表現常常為長痘痘、睡眠品質差、失眠多夢、脾氣暴躁、肥胖水腫等。要如何判別自己內分泌失調呢?
2020-07-06
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吃下肚的毒怎麼清?48小時排毒菜單,讓腸胃、大腦煥然一新
藉由 48 小時供應身體某些食物和營養,就可以增強排毒系統,讓身體自行排毒。研究顯示,間歇性斷食可維持體重、刺激身體脂肪燃燒、調節血糖、降低慢性病風險和預防癡呆
2020-06-02
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存骨本,顧老本!30歲前增加10%骨密度,骨質疏鬆能延緩13年
75歲以上,每5個人之中就有1個人有骨質疏鬆症。防骨鬆要趁早,年輕時存骨本可有效延緩骨質疏鬆發生13年。要預防骨質疏鬆症可從均衡飲食、負荷運動等做起。
2020-05-25
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