熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「熬夜」的搜尋結果
搜尋到 1611 篇相關文章與影音
牛蒡抗癌降膽固醇！牛蒡養生潮中醫公開牛蒡食療食譜
樓中亮中醫師：牛蒡能夠幫助排便、降膽固醇、減少毒素廢物囤積，預防中風、胃癌、子宮癌，也能降血糖、降血壓、抗衰老，刨絲或切薄片泡牛蒡茶或食療都有效。
2018-12-21
439975
研究發現睡不好會發胖！掌握這些關鍵才能有效改善睡眠
Q-TACE研究實驗室研發的3D專利矩陣隔間，除了符合人體工學，更能緊緊鎖住被窩的暖意。讓你有超舒眠輕柔親膚觸感外，也大幅降低68%噪音，也提升使用者睡眠品質。
2018-12-11
36524
養肝抗發炎！營養師揭密武則天容顏不老養生好物
紅棗的益處流傳不朽，有首打油詩「從小吃紅棗，年輕不顯老；一日食三棗，青春永不老；五穀加紅棗，勝過靈芝草；小姐若要皮膚好，煮粥莫忘加紅棗」道盡紅棗的好處
2018-12-03
26268
膠原蛋白隨著3件事流失！？這樣選膠原蛋白才不踩雷！
妍本家胎盤粉，一次補足胎盤素、膠原蛋白及維生素C，提供皮膚保濕、維持彈性與張力的主要物質。
2018-11-28
53106
甩肉15公斤！女名醫午餐必吃這1樣增肌整腸
節食、運動往往帶來很大的心理壓力，因此最終減肥成功的人屈指可數。好消息！單純將午餐換成優格，竟然就可能有減肥功效，日本醫學博士自身減肥經歷，成功甩肉15公斤
2018-11-27
181033
冬季癢擦乳液？！皮膚科醫師：5錯誤認知讓皮膚乾癢更嚴重！
冬天一到皮膚就又乾又癢嗎？趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師指出，冬季因皮膚乾癢就診的患者比夏季多出30%。抓個不停的結果，皮膚脫屑、發紅、刺痛，生活品質都受影響。
2018-11-27
684939
國人最愛冬令進補TOP10！這體質補錯便秘還發胖
食補養身吃什麼最好？為了即將到來的寒冷冬天儲存足夠的能量，讓身子更強壯抵禦低溫，預防疾病。中醫提醒，現代人普遍營養過剩，台灣地處亞熱帶，過度的食補其實是不適宜的
2018-11-22
54492
40歲後注意腎虛血瘀引發心絞痛！中醫1招強腎護心
心絞痛屬於中醫裡的「卒心痛」和「久心痛」，其本質就是腎虛。每天做「弓步吐吹」動作，提升腎氣。
2018-11-15
72740
刮痧越黑越有效？中醫：刮痧前一定要知道這7件事
刮痧到底是什麼？「痧」是體內氣血淤積、阻塞，傳統刮痧療法藉刮痧排毒、去除淤積，把皮膚刮得火辣辣，但刮痧越黑越好嗎？刮痧是兩面刃，運用得當，痧是兩面刃，運用得當
2018-11-15
1950590
寒氣往往是潛伏的病因，跟著中醫這樣吃抵禦寒氣入侵
秋天氣溫下降，容易出現過食寒涼、溫差導致的腸胃問題，也要養肺疏肝，慎防寒氣入侵；冬氣閉藏，更需要注意下半身保暖，名中醫提出冬季防寒排寒溫養與進補原則，補身不傷身
2018-10-31
35709
120
121
122
123
124
