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碳酸水新妙用 變瘦變美全靠它
碳酸水新妙用 變瘦變美全靠它說到碳酸，大部分的人可能馬上聯想到平日喝的碳酸飲料，也知道飲料利用二氧化碳製造氣泡口感。但別以為這些氣泡水只能拿來喝，日本近年來流行利用碳酸水美容，不但可以洗髮...
2013-09-03
改變睡眠法則，睡眠充足不失眠
改變睡眠法則，睡眠充足不失眠邊通勤邊聽音樂，其實會增加腦部負擔，晚上反而容易失眠。睡眠的充足與否，並非睡眠時間長短，而是腦部獲得休息的時間。日常生活中，有許多小細節，都會影響晚上的睡眠品質...
2013-05-23
改變人生的睡眠法則
改變人生的睡眠法則邊通勤邊聽音樂，其實會增加腦部負擔，晚上反而容易失眠。睡眠的充足與否，並非睡眠時間長短，而是腦部獲得休息的時間。日常生活中，有許多小細節，都會影響晚上的睡眠...
2013-05-23
NHK力推的保冷容器 飲料可保冷兩小時
NHK力推的保冷容器 飲料可保冷兩小時天氣越來越熱，忍不住要喝一點冷飲才行嗎？飲料從冰箱取出，沒過多久水蒸氣凝結，飲料從冰涼變成常溫，加冰塊消暑，味道又被稀釋，喝來全然不痛快。日前，日前NHK便曾推...
2013-05-16
清涼泡澡粉，天熱泡澡不再滿頭大汗
清涼泡澡粉，天熱泡澡不再滿頭大汗泡澡是冬天專用嗎？ 根據日本御用劑工業協會表示，天氣炎熱時，無論是辦公室或是大眾運輸工具，總會開強冷氣幫助人們散熱，但其實冷氣房與外頭的溫差，會使自律神經...
2013-05-08
體溫降低一度，身體的免疫力立刻下降30％
體溫降低一度，身體的免疫力立刻下降30％體溫之於人體的健康，相當重要，只要體溫降低一度，身體的免疫力立刻下降30%，身體健康大打折扣！不然如此低體溫更是癌細胞的溫床，提高體溫不但解決手腳冰冷更可以避免...
2013-05-07
【熱門好書】李鳳山飪養之道
【熱門好書】李鳳山飪養之道春季調養，肝膽相照 依照中醫五行及臟象理論，春天是肝臟氣血旺盛之時。「肝」是人體五臟之一，其功能藏血，故有「血海」之稱。 健康的肝，能夠舒筋活血，排毒泄濁，...
2013-05-03
吃真正的好食物
吃真正的好食物了解越多越會發現食物的價格「太便宜」 我因為工作關係，經常有機會去拜訪食品的生產現場，但是當我越了解製作食物的工作，和農產栽培的實況，就越覺得這些產品的價格實在...
2013-05-03