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大雪節氣該吃麻油補身？中醫教你2特徵找出適合進補的體質
高血壓及心血管疾病等慢性病的患者。因氣溫驟降會導致人體周邊血管收縮，會增加中風及心肌梗塞的風險。有三高的患者應每日監控血壓、血糖，並按時服藥
2022-12-07
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天氣冷糖尿病更易加重！8個自保基本功加強禦寒又控糖
冬天天氣變化大，溫度起伏不定，每當溫差劇烈變化時，糖尿病患需特別小心！許多病患平時血糖控制不錯，一到冬季，血糖就開始起伏不定，甚至使病情加重。
2022-12-07
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天冷喝肉桂油咖啡，暖呼呼又抗老！3招肉桂新吃法強化心血管
日本國際中醫師大久保愛更是指出，今年本想著不知會熱到何時，結果突然變冷，身體跟不上溫差變化造成不適的民眾變多，而當出現臉色變差、虛冷、水腫等現象
2022-12-06
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便秘、憋尿竟也讓血壓飆升！冬天防猝死快改掉4大NG習慣
每到冬季，心血管問題產生的猝死案例數不勝數。對此，日本一位持續監測自身血壓超過30年的醫師，將數據整理分析後，提出了4個最容易導致血壓遽變、引起猝死的原因！
2022-11-30
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「抗議天王」柯賜海死因曝光！變天預防心肌梗塞留意6關鍵
為「阿妹」張惠妹創作《三天三夜》、《牽手》等膾炙人口歌曲的音樂人阿怪（本名陳志翰）驚傳疑心肌梗塞過世，心肌梗塞前兆表現往往短暫不明顯，國健署提醒務必注意三高控制
2022-11-22
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陳文茜病情加重自述像「垂亡之人」，血管破裂、臥床吸氧、腦下垂體功能已死
知名主持人陳文茜在2019年確診肺腺癌，雖然及時安排腫瘤切除手術，但後續康復之路上又出現自體免疫系統攻擊腦下垂體的狀況，讓陳文茜只能經常臥病在床、吸氧氣維生。
2022-11-18
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天冷容易頭痛？中醫疼痛達人揭3種方法與穴位舒緩疼痛！
最近2週氣溫下降、日夜溫差大，因頭痛問題來就診的病患也變多，因此趁機會來跟大家聊聊「頭痛」的話題。冬季頭痛 最常見的原因有3種，根據原因不同也會有不同的治療方式
2022-11-14
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立冬後是三叉神經痛發病高峰期！中醫師教你這樣補冬、養腎、強免疫
秋去冬來，冬季開始以「立冬」為準，民間習俗以此時進補，意指一年辛勞，歷經寒暑，體力衰弱，進補以恢復元氣。中醫認為「冬不藏精，春必病溫」，這裡的 「精」指的是我們
2022-11-09
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一到換季就「皮癢」？5招養血潤燥擺脫惱人冬季癢
皮脂膜位於皮膚的表面，是由皮脂、脂質、汗液和脫落下來的角質細胞乳化而成的保護膜，能防止肌膚水分流失。秋冬肌膚的新陳代謝會減緩，皮膚就容易變得乾燥粗糙。
2022-11-08
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中醫瑜伽消下半身水腫！扭腸舒展大腸經，左右8下解便祕
練習瑜伽近10年的何穎盈醫師，一開始是因為工作整天都在沒太陽冷氣房中度過，鼻子過敏很嚴重。後來在朋友介紹下開始接觸瑜伽，過敏症狀竟然真的變少，人也變得有精神。
2022-11-02
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