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頸動脈狹窄、阻塞恐致腦中風!暈眩、視力模糊都要警覺
頸動脈狹窄占缺血性中風的1成左右,主要是粥狀硬化斑塊沉積,導致血管內膜增厚而阻塞血管或形成血栓,經常頭暈目眩、視力模糊都要小心是頸動脈阻塞問題。
2018-01-03
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脖子太僵硬恐突發性失聰!按摩側頸緩解耳鳴救回聽力
突發性失聰患者通常都是出現耳鳴、耳朵有阻塞以及暈眩等症狀,有天突然一側的耳朵聽不見,如果沒有及時治療,甚至會永遠喪失聽力。這樣按摩脖子,改善耳朵血液循環!
2018-01-03
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只花3塊錢!早晚用它刮刮脖子,消除久咳、頻尿問題
脖子總是保持前傾,如果放著疲勞和僵硬不管,就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良,讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。這樣摩擦後頸就能改善疼痛、虛寒、頻尿、久咳等症狀!
2017-12-31
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胃癌、憂鬱症…病根都在脖子!這樣暖後頸改善全身病痛
每天用手機、看電腦,常覺得肩頸僵硬?其實這些行為不只會造成酸、痛、麻,有許多疾病像是憂鬱症、胃癌跟睡眠障礙都跟脖子有關係!
2017-12-30
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14歲少女竟有50歲頸椎!9徵兆檢測你的脖子是否過勞
低頭60°角,聽起來很不可思議嗎?歐洲脊柱協會主席瑪格瑞塔·諾丁博士警告,數以百萬計的人們正每天重複著這個動作數個鐘頭,引發全球性的流行病「簡訊脖」。
2017-12-30
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放鬆脖子救全身!從頭到腳的究極治癒術
頭痛、肩頸僵硬、暈眩想吐、手腳無力、時常便秘或腹痛、焦慮煩躁,原因竟都是脖子不健康!透過簡單的按摩、溫熱療法、體操運動,就能讓脖子恢復健康、解決全身疑難雜症!
2017-12-28
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首獲實證!健走4周血管變軟Q、降6成動脈硬化風險
如何預防動脈硬化?有氧運動能有效軟化血管、預防動脈硬化,也讓多數醫師推崇。然而一直沒有正確實證數值,直到最近日本研究終於證實其可降低2/3動脈硬化風險
2017-12-03
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赤腳接地氣消炎防癌又抗老,緩解80%慢性發炎疾病!
接地可以迅速改善發炎造成的疼痛,有些急性頭痛甚至可在數分鐘內消除。慢性疼痛通常也只需二十到四十分鐘,即可大幅減輕。
2017-11-17
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毒素沉積易致癌!專家:每天跳10分鐘,排毒力強30倍
規律運動是防癌最有利的武器,主因是運動讓身體流汗,而流汗是身體排毒的重要方式之一。一天只要彈跳十到二十分鐘,就能幫助淋巴增強運作三十倍,也讓淋巴球的運作增加五倍
2017-11-15
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先別羨慕鳥仔腳!研究:腿粗更長壽,死亡率低57%
防醫學院的研究指出,腿圍粗的人死亡機率低,擁有一雙健康粗壯的好腿反而才是長壽的指標。大腿粗死亡機率低43%、小腿粗死亡機率低57%。
2017-09-15
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