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櫻桃小丸子作者53歲乳癌逝世！醫提醒：2習慣當心癌變
櫻桃小丸子作者53歲乳癌逝世！醫提醒：2習慣當心癌變日本人氣漫畫《櫻桃小丸子》作者櫻桃子驚傳乳癌逝世！近年來乳癌患者增加速度快，醫師提醒，女性對於乳癌應從年輕時就提高警戒與調整日常生活習慣。
2018-08-28
夏末養生重排濕！中醫推這顆清熱解暑第一
夏末養生重排濕！中醫推這顆清熱解暑第一夏季乃處於陽旺陰弱的節氣，因此夏日作息宜晚睡早起、避免酷熱或溫差過大的環境，夏季飲食可用藥粥調養，並注意補水、多吃蘋果鳳梨等水果消暑又幫助美白。
2018-08-27
近視1000度降到200度？龍眼、枸杞改善近視真相是…
近視1000度降到200度？龍眼、枸杞改善近視真相是…保健眼睛食療的確有所助益，枸杞、龍眼、決明子等都有明目之效；多補充富含葉黃素的食材（如枸杞、南瓜、綠色蔬菜、黃色蔬菜等）或均衡維生素A、B等都有助維持視力健康。
2018-08-25
低卡高纖高蛋白，四種豆類整腸護健康
低卡高纖高蛋白，四種豆類整腸護健康
2018-08-23
限醣甩15公斤？長壽飲食專家警告：還沒瘦先囤毒
限醣甩15公斤？長壽飲食專家警告：還沒瘦先囤毒在不攝取碳水化合物的情況下攝取肉類、魚類、牛奶等動物性食品，身體會容易產生老廢物質與活性氧，並累積在動脈等地方，造成血栓。
2018-08-21
蛋白質是牛奶12倍！豆中黑金益腎消腫解便秘
蛋白質是牛奶12倍！豆中黑金益腎消腫解便秘黑豆的黑皮，來自於花青素，它還含有維生素E及異黃酮，都具有良好的抗氧化能力，可以清除自由基；它也具有豐富的膳食纖維，有助消化防止便祕。
2018-08-21
口乾舌燥食不知味？味覺專家：吃2樣可恢復！
口乾舌燥食不知味？味覺專家：吃2樣可恢復！當口腔乾燥導致難以分辨味道時，可以食用一些帶酸味的飲料（檸檬汁）或嚼口香糖，以促進唾液分泌，然後再進食即可。
2018-08-21
兒茶素讓你躺著也瘦？研究：這杯比綠茶更燃脂
兒茶素讓你躺著也瘦？研究：這杯比綠茶更燃脂喝茶能減肥嗎？研究顯示，喝茶攝取兒茶素有助加快新陳代謝、避免脂肪細胞形成、幫助燃燒脂肪，而烏龍茶燃燒脂肪的效果可能更佳！
2018-08-20
綠豆解百毒！中醫推加這味降血脂、加倍瘦身
綠豆解百毒！中醫推加這味降血脂、加倍瘦身夏季養生要特別注意養心，應選擇解暑、助消化的食物，避免過於冰冷寒涼食物傷害脾胃、引起腹瀉頭暈，中醫專家推薦鮮蝦仁冬瓜湯、荷葉綠豆湯消暑。
2018-08-19
矯正偏食強逼反而適得其反！專家這樣解
矯正偏食強逼反而適得其反！專家這樣解如果是因味覺厭惡學習而形成的偏食，勉強小孩吃下去，只會讓孩子更不舒服而已。如果無論如何都必須讓小孩吃下某種食物時，不妨運用以下方法。
2018-08-19