早安健康

「減肥」的搜尋結果

搜尋到 4630 篇相關文章與影音
想喝防彈咖啡減肥？腸胃科醫師：8種體質千萬別冒險
想喝防彈咖啡減肥？腸胃科醫師：8種體質千萬別冒險防彈咖啡是利用生酮飲食原理幫助燃脂，但醫師提醒，咖啡因會刺激胃、高脂食物也會增加腸胃負擔，胃食道逆流、脂肪肝、膽結石、高血脂、心臟病等患者都不適合飲用。
2018-12-21
640402
牛蒡抗癌降膽固醇！牛蒡養生潮中醫公開牛蒡食療食譜
牛蒡抗癌降膽固醇！牛蒡養生潮中醫公開牛蒡食療食譜樓中亮中醫師：牛蒡能夠幫助排便、降膽固醇、減少毒素廢物囤積，預防中風、胃癌、子宮癌，也能降血糖、降血壓、抗衰老，刨絲或切薄片泡牛蒡茶或食療都有效。
2018-12-21
461190
暖身飲品大評比！專家選這杯比熱茶、熱咖啡更有效
暖身飲品大評比！專家選這杯比熱茶、熱咖啡更有效除了穿上大衣、戴上圍巾帽子手套禦寒，許多人也喜歡在冬天來一杯溫暖的飲品祛寒，不過比起平時常買的熱咖啡、熱可可，日本健康節目發現，原來「紅豆湯圓」竟更能幫助禦寒！
2018-12-20
17801
韓星御用處方！躺平屈膝緊實腹肌，視覺秒瘦7公斤
韓星御用處方！躺平屈膝緊實腹肌，視覺秒瘦7公斤腹部贅肉不僅看起來不美觀，對健康也不好，被認為是萬病的根源。過量飲食以及運動不足會造成腹部脂肪囤積，多餘的脂肪甚至會囤積到內臟，造成脂肪肝與高血脂症，以及引發動
2018-12-20
30159
保健品能防癌嗎？最新癌症預防報告：2件事最有效
保健品能防癌嗎？最新癌症預防報告：2件事最有效台灣去年十大死因中癌症連續蟬連36年來第一名，而今年世界癌症研究的權威，癌症研究基金會及美國癌症研究所，公布了第三版的癌症預防報告，30-50％癌症可預防。
2018-12-19
156625
醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病
醫學博士養肝吃這片，降膽固醇兼防骨鬆糖尿病海苔等藻類食材除了美味之外，更是有益健康，日本醫學博士指出，海苔的維生素B1是豬肝2倍，鐵質更是菠菜的5.7倍之多，甚至還有護肝的效果
2018-12-18
156620
喝冰水真的會胖！除了溫開水，還有3排毒必喝茶飲
喝冰水真的會胖！除了溫開水，還有3排毒必喝茶飲溫開水具有溶解毒素的作用，水能體質的人光喝冷水就會發胖了，不想變胖的人就別喝冷飲，從今天起開始改喝溫開水吧。
2018-12-17
149606
維生素C助燃脂多30％！柳丁奇異果補C減肥最給力
維生素C助燃脂多30％！柳丁奇異果補C減肥最給力維生素C不但有助於養顏美容，更是消脂幫助燃燒熱量的營養素。維生素C能夠幫助身體機能提供穩定的消化代謝反應，提升瘦身效率。維生素C也能夠抗老化，使細胞維持年輕活力
2018-12-14
30287
蓮霧降血壓糖尿病也能吃！蓮霧這時吃減少脂肪吸收
蓮霧降血壓糖尿病也能吃！蓮霧這時吃減少脂肪吸收蓮霧好處有哪些？這樣吃蓮霧功效最好！蓮霧水分多、糖分少，更有豐富纖維、維生素C、葉酸、礦物質鉀等營養，糖尿病、孕婦、腹脹腸炎、肺燥咳嗽、高血壓患者、減肥都適合吃
2018-12-13
237045
江丙坤病逝！患者⅔有高血壓，日醫推1食材降血壓
江丙坤病逝！患者⅔有高血壓，日醫推1食材降血壓主動脈剝離若未能及時治療，約有過半患者會在48小時內死亡，而其中一個危險因子就是高血壓。日本醫學博士建議，平時多吃小芋頭，也可能有助降血壓，幫助預防心血管疾病！
2018-12-12
37558