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最後一次斷捨離，重拾煥然一新的人生！
林口長庚醫院護理師譚敦慈，正是斷捨離的最佳示範，不僅只花最少時間做家事，還能做到殺菌、防黴、避毒、均衡飲食、身體健康，家人都照顧到了！
2019-12-31
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別讓看不見的死角汙垢阻擋好運勢！5步驟讓掃除超簡單，居家環境除舊佈新、身體level up！
BRITA濾水壺就對了！不僅能過濾鉛、銅等重金屬、農藥、有機污染物等，更可以濾除水垢、調節水質，還在煩惱拜年送甚麼伴手禮？送好水壺裝滿財運好健康。
2019-12-31
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清掉80％塵蟎！除塵蟎可以用吸的，譚敦慈教你這樣除塵蟎最乾淨有效
如何除塵蟎？塵蟎可能造成過敏與毛孔阻塞、發炎或是破壞髮根健康，避免使用布製品家具，或透過高溫日曬、水洗、降低濕度、保持通風，可以清除或殺死塵蟎。
2019-12-28
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膽固醇高是吃太多？這3種食物反而是膽固醇最佳清潔隊！
我們常以為膽固醇、三酸甘油脂爆表是因為吃太多，因此節食來預防，但其實吃對東西更重要，日本內分泌內科專業醫師推薦，多吃3大類食物來幫助降低體內膽固醇、三酸甘油脂！
2019-12-26
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體臭2種類型能靠飲食消臭！這3款食物是最天然的除臭劑
隨年紀增長體質改變，比起年輕時更容易身有異味，日本鑽研體臭問題多年的「汗博士」五味常明，推薦平常可以吃梅子、綠茶這兩種食材，竟就可能有助於抑制體味！
2019-12-23
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柳丁裡外都是寶！把握柳丁產季，抗發炎聖品4大功效
2019-12-09
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毛衣怎麼洗？達人教3招洗毛衣不縮水變形，延長毛衣壽命！
毛衣質料雖舒適保暖，卻特別容易附著髒污，更是容易洗壞、起毛球、變形的衣物，經常送洗又傷荷包，日本家事達人教您較為溫和的清洗方法，幫助您在家自己清洗毛衣、針織衫！
2019-12-07
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冰箱門膠條藏菌積汙垢？選對無毒法寶10分鐘就清乾淨
冰箱門周圍容易藏汙納垢。由於人們常常會直接用碰過食材的手，開關冰箱門，因此雜菌也很容易附著於上。請仔細清理，保持整潔。
2019-11-09
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髒地毯用鹽巴一秒搞定！5個汙漬清除妙計從此不怕地板髒
美觀溫暖的地毯清潔起來卻相當困難，送洗費用更是非常昂貴，日本東京大學研究所研究生、物理學專家五十嵐美樹建議，利用家中就有的食鹽，就能輕鬆清理不慎潑灑地毯上的液體
2019-11-06
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洗碗精竟能對付衣領黃垢，萬年鏡子水垢原來要這樣清
麵撕調味包時會沾手？珍奶沒辦法完美連珍珠一起喝完？日本電視台節目「ZIP!」邀請到專家推薦了簡單的生活小撇步，不但能讓生活更加便利，還有療癒紓壓的效果！
2019-10-09
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