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消除狗狗體味 在家DIY天然乾洗粉
家裡的貓貓狗狗就像我們的家人一樣，需要用心呵護。《小蘇打魔法書》書中介紹了寵物寶貝清理照護3大妙招，只要利用家中天然無毒的小蘇打粉，就能輕鬆處理寵物的日用品，和...
2014-09-17
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小心心律不整！乾洗衣物拿回家先通風2天
我們身上穿的衣服，其實也潛藏著誘發過敏的因子。不同材質的成衣，意味著不同種類的化學成分和衣料染劑。營養醫學專家劉博仁醫師在著作《過敏，不一定靠藥醫》提醒，無論是...
2014-09-13
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衣櫥大爆炸！怎麼收納才可以增量新衣？
夏天、冬天衣服混成一團，每次開衣櫥都會覺得頭痛嗎？想買新衣卻擺不下！！只要搭配一些好用配件的使用法，學會以下收納技巧，就能應用在自己家裡的衣櫃裡，確實解決衣物收...
2014-09-12
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去籽去皮不抓狂 蔬果處理好簡單
保存、清洗、篩選、去皮去籽、切段切塊......常下廚的人都知道，準備食材前置作業所花費的時間與精力，其實完全不亞於燒菜作飯。面對這些繁瑣的步驟，其實只要善用一...
2014-09-04
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干貝鮮美祕訣：冷水浸泡 3個讓食材更美味的小訣竅
總怕買到處理起來特別麻煩的食材？清洗食材總弄得一塌糊塗？其實用對方法，不花力氣也能事半功倍。明明是一樣的食材，為什麼吃起來的口感卻和外面賣得不一樣？很多時候，其...
2014-09-03
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7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁：10大瘦腰蔬果，分解脂肪、撫平小腹
【早安健康精選書摘】生活中不良的飲食習慣，是脂肪形成和毒素累積的主因，多吃天然又健康的高纖蔬果，可幫助我們消除脂肪、撫平小腹，輕鬆打造易瘦體質。 ◎ 檸檬 ◎ ...
2014-09-01
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小蘇打７招照護寶寶健康！天然有效又無毒
清洗小寶寶衣物用品時，多數是拼命手洗或丟洗衣機，不僅辛苦，更常常洗不乾淨，現在媽媽們可以不用那麼累了，利用小蘇打天然有效又無毒喔！ 【4大常見情境的清潔撇步】 ...
2014-08-29
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女孩變女人的初潮保健知識
月經是每個女人的好朋友，對於生理期第一次到來的女孩，都會經歷不舒適、不習慣以及恐慌，然而生理期的到來象徵了身體的成熟、生理的轉變，所以其實是非常重要的時刻！女孩...
2014-08-08
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第一次路跑就上手 怎麼挑適合自己的跑衣、跑褲？
有「鐵魔女」之稱的知名三鐵選手馮云笑稱，「挑跑鞋就像挑男友，得試了才知道是否適合；而且，適合我的不見得適合你。」一段話，道盡跑鞋與跑者之間親密而難以取代的關係。...
2014-07-20
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排毒黃金時期：洗澡排毒法
洗澡的時候，血液循環最快，汗也大量流出，這時候排毒有最好的效果。洗澡的時候不只淋浴，盡可能泡澡讓解毒力大大提昇。 半身浴 夏天洗澡的時候，如果水溫過高會使交感神...
2014-07-16
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