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便秘9天胖3kg測出「腸漏症」毒素竄全身！醫教不吃藥4招撲滅發炎
便秘9天胖3kg測出「腸漏症」毒素竄全身！醫教不吃藥4招撲滅發炎一名45歲上班族過年9天連假僅排便一次，短短幾天胖3公斤，就醫檢查便秘才發現問題沒那麼簡單！醫師提醒，「腸漏症」會讓毒素竄全身，平時一定要留意4招撲滅發炎
2025-03-10
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61歲曹啟泰「小中風」醫曝6症狀「出現又消失」最快2天腦中風接著來
61歲曹啟泰「小中風」醫曝6症狀「出現又消失」最快2天腦中風接著來61歲的資深主持人曹啟泰近日在社群影片中透露，過年期間因小中風住院，醫師提醒，小中風不是真的「小」，它可能是腦中風的前兆，一定要及早檢查與治療。
2025-03-07
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不只有葉黃素！吳明珠中醫師「耳聰目明」保養清單，10種食材讓視力聽力常保年輕
不只有葉黃素！吳明珠中醫師「耳聰目明」保養清單，10種食材讓視力聽力常保年輕在中醫學中，耳朵和眼睛被視為與身體內部器官有著密切相關的重要器官。耳朵按照中醫理論與腎相聯繫，而眼睛則與肝臟有著密切的關係。因此，通過調養肝腎，可以達到耳聰目明
2025-01-22
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早餐固定3樣！張淑芬看不出來80歲、走路快好輕盈！6招養生智慧凍齡防肌少
早餐固定3樣！張淑芬看不出來80歲、走路快好輕盈！6招養生智慧凍齡防肌少台積電慈善基金會董事長張淑芬近日勘災，親力親為、元氣飽滿的模樣，一點也看不出她已年約80歲。原來好體力、好精神，全靠日常這幾招，就連張忠謀長壽秘訣也深受影響！
2025-01-10
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擊退失眠，色胺酸、B群讓你好好睡！4道好眠食譜必收藏
擊退失眠，色胺酸、B群讓你好好睡！4道好眠食譜必收藏想要改善睡眠品質，除了可以調整生活方式與紓壓外，吃對食物也能幫助睡眠喔！
2024-12-16
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美研究：每天一杯茶，青光眼風險降74％！
美研究：每天一杯茶，青光眼風險降74％！如何預防青光眼？美國眼科學會（AAO）發表的研究指出每天喝一杯熱茶，罹患青光眼機率減少了74％，茶類中的多酚兒茶素，能夠預防癌症、高血壓、心臟病，降低死亡風險。
2024-12-04
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膽固醇越低越好？錯了！壞膽固醇也有好人，4秘訣剷除「血管卡油」真兇
膽固醇越低越好？錯了！壞膽固醇也有好人，4秘訣剷除「血管卡油」真兇壞膽固醇會讓造成血管阻塞、增加心肌梗塞風險，不少民眾聞之色變。不過醫師說，其實壞膽固醇也有好人！透過4秘訣，把「血管卡油」真兇剷除掉，才是維持心血管健康的關鍵！
2024-11-25
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喉嚨破洞吞口水會痛是腸病毒嗎？多久會好？解析喉嚨破洞潰瘍原因與舒緩怎麼辦
喉嚨破洞吞口水會痛是腸病毒嗎？多久會好？解析喉嚨破洞潰瘍原因與舒緩怎麼辦喉嚨破洞有水泡潰瘍，一定是腸病毒或感冒嗎？喉嚨破洞原因不只一種，了解危險徵兆、多久會好與舒緩怎麼吃，才能拯救喉嚨免於疼痛！
2024-11-25
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10種超健康的高脂肪食材：第一名酪梨清血管降膽固醇
10種超健康的高脂肪食材：第一名酪梨清血管降膽固醇好的脂肪有助於代謝已經吃下肚的壞油，還能讓肌膚光滑有彈性，不會在努力瘦身的同時換來一身暗沉鬆弛，推薦10種超健康的高脂肪食材給您！
2024-11-07
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失眠焦慮日吃10顆助眠藥才能睡！教授「自律神經失調」4招找回平衡
失眠焦慮日吃10顆助眠藥才能睡！教授「自律神經失調」4招找回平衡有位60歲教授受失眠困擾長達10年，甚至長期吃10顆藥助眠還越吃越沒效！就醫檢查才發現按來是自律神經失調了，幸好，醫師分析4大原則幫忙找回平衡，焦慮、失眠都改善
2024-10-26
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