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「消暑」的搜尋結果
搜尋到 524 篇相關文章與影音
梅雨季一身「濕熱病」搬除濕機還不夠！兩碗湯祛濕消暑更安神
芒種後交疊梅雨季，又濕又熱讓人好難受，疲倦、頭昏、腹瀉都上門，中醫師提醒，兩碗湯祛濕消暑更安神
2025-06-09
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一天只吃2餐還暴肥5kg！醫嘆3地雷不胖也難，1消暑飲品燃脂神助攻
一天只吃2餐，沒想到夏天過不到一半就胖了5kg！減重醫分析3關鍵，除了留意正確飲食習慣之外，也可透過「一飲品」消暑、增加代謝，又助瘦身。
2024-09-02
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《節氣知味》炎炎夏至暑氣逼人，來盤「青檸蜜彩椒」清涼消暑、酸甜補C好對味！
也有人說夏至是「陽氣最盛」的時間，代表著如日中天的夏季景象。所以這一次的節氣食譜分享，選擇了「青檸蜜彩椒」這道料理，選用春夏盛產的彩椒做為主食材，正適合夏至！
2024-06-20
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高溫警報飆36度！熱傷害死亡率達30％，國健署教3動作消暑度過炎熱氣候
端午過後氣溫飆升，今日（12）中央氣象署也針對臺北市、新北市、花蓮縣與臺東縣發布高溫警報，有機率出現36度以上的高溫，如果有外出的需求，一定要格外留意熱傷害。
2024-06-13
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天然甘甜養好菌、減少感冒助消暑！自製「甘酒」1關鍵營養素更多
甘酒的甜是自然的甜，主要來自其含量豐富的寡醣。在氣溫節節高升、酷暑炎熱的夏天，飲用甘酒不失為很棒的消暑解方。
2024-04-13
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無糖茶清火解渴、果茶酸甘斂陰！中醫推薦最消暑飲品不傷胃不怕胖
近期氣溫居高不下，在爆汗的狀況下，總是讓我們想要來一杯清涼消暑的手搖飲，但常常我們選擇的飲料總會讓自己越喝越渴，達不到去除身體熱氣的作用。這個夏天也是持續地豔陽
2023-08-10
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喝決明子茶養生卻血鉀超標！3類消暑飲料喝了反有事，2類人注意
天氣熱時喝飲料再好不過。然而專家發現，不僅有人把中藥材泡水喝導致血鉀超標；有人愛喝手搖飲喝到腎病惡化；更有人認為山泉水甘甜解渴，喝出腎病後遺症！
2023-06-08
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隨身拿小電扇消暑？醫示警眼角膜易受損！2動作護眼必做
許多民眾在外活動時都會自備頸掛或手持式小電風扇，隨時就可對著臉吹，享受陣陣微風從而達到消暑效果。然而風對著臉吹的行為，卻可能引起眼睛不適，甚至恐讓角膜受損！
2022-08-02
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溪邊玩水消暑，2原因竟反而易中暑！專家教你聰明遠離熱傷害
日頭赤炎炎，許多民眾開始擬定避暑計畫，其中最受歡迎的正是野溪戲水，事實上除了得避免暗流或野溪水暴漲的風險，同時還要預防熱傷害造成昏厥、中暑的危機。
2022-07-29
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吃西瓜可不只是消暑補水！西瓜的4大健康好處有利血管回春
夏天消暑水果就是西瓜，其實西瓜不僅甜美多汁，營養還超多！富含瓜胺酸、茄紅素、鉀、維生素A和胡蘿蔔素等營養成分，有助於抗氧化、消水腫與預防高血壓。
2021-08-25
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