早安健康
熱門關鍵字：

「消化」的搜尋結果

搜尋到 6102 篇相關文章與影音
吃蘋果遠離醫生兼美容
吃蘋果遠離醫生兼美容蘋果是我們飯後常見的水果之一，不但容易取得也很容易入菜，酸甜的滋味幾乎與甜點畫上等號。「一天一顆蘋果，醫生遠離我」這句話可不是浪得虛名，營養師本城美智子認為，蘋...
2013-10-18
32666
穴道按摩
穴道按摩作者：藤田真規 曾在英國、挪威、美國等地學過穴位（反射）療法，藉由手腳穴位的按摩，達到使身體自然反射，治療各種身體不協調的一種醫學。 藤田真規將國外的研究成果加...
2013-10-01
64413
從中醫看不孕症 「痰濕」體質受孕難
從中醫看不孕症 「痰濕」體質受孕難高卡路里、高蛋白質、不運動、天天壓力大，以上所列這些項目，你中了幾個？ 這些生活型態或許是你自己所選的，沒生大病也不會特別在乎，但你知道嗎，這些看似無傷大雅的習...
2013-09-25
44276
不失眠的四個健康方案
不失眠的四個健康方案依照「美國疾病控制中心」統計，將近1/3美國人每天睡不到七小時，在台灣，睡眠障礙同樣是一個嚴重問題，失眠不僅僅會讓人隔天工作精神不濟，還是健康的頭號殺手！除...
2013-09-16
33545
不愛喝開水？自製無糖茶替代
不愛喝開水？自製無糖茶替代台灣的孩子愛喝含糖茶飲，不僅容易發胖、長不高，還會導致注意力不集中，影響學習。若真想喝茶，董氏基金會營養組主任許惠玉建議，不妨自製無糖茶飲，以免危害健康。 ...
2013-09-07
26923
「番茄」天然聖品，減重兼抗老
「番茄」天然聖品，減重兼抗老相信不少人在減肥的過程中都曾有過飢餓感，卻害怕多吃而前功盡棄，其實只要選對能幫助瘦身的天然食物，就可以輕鬆、健康地瘦下來喔！   天然減肥聖品：番茄 醫美雕...
2013-09-06
98058
你的睡眠被手機綁架了嗎？放下電子產品、立志睡好眠！
你的睡眠被手機綁架了嗎？放下電子產品、立志睡好眠！你有想過嗎？真正造成你整晚煎魚睏未去的元兇是電子產品，只要睡前避免使滑智慧形手機、看電視電腦、玩candy crush、facebook、Instagram就能...
2013-08-30
32407
【熱門好書】牙齒矯正一本通之咬合不正的缺點
【熱門好書】牙齒矯正一本通之咬合不正的缺點咬合不正對於患者生理、心理上都會造成嚴重不良的影響，甚至於引起全身性系統疾病，不可忽視！ 1. 咀嚼功能障礙 牙齒在消化系統中，負責切割及磨碎食物。咬合不正的患...
2013-08-30
51186
熬夜別吃泡麵！睡眠醫生教你降低徹夜工作傷害
熬夜別吃泡麵！睡眠醫生教你降低徹夜工作傷害工作做不完，熬夜時吃一碗泡麵，是每個人多少都有熬夜的經驗。熬夜不只會讓免疫變差，皮膚也會變粗糙，隔天更會昏昏沉沉。此外，你吃的泡麵不但沒有增加體力，反而害你更想...
2013-08-09
46105
日本身心靈假日排毒術
日本身心靈假日排毒術【早安健康/孫于琛】平日忙於工作的熟女們，也許沒有時間做到先前提過的排毒法，但其實只要利用假日一整天稍微斷食，一樣可以把毒素一次排出。因此假日也別偷懶，跟著日本...
2013-07-31
29113