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消除夏日倦怠一週集中排毒古印度阿育吠陀排毒術

消除夏日倦怠一週集中排毒古印度阿育吠陀排毒術酷暑與冷氣房交替，一直吃著冰冷的食物，是否讓你感覺到身體容易疲倦？這種時候，毒素最容易堆積，因此為了要一掃體內毒素，一起來試試看印度傳統醫學阿育吠陀排毒術（Ay...

2013-07-27

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蔬菜達人帶路教你挑選四季蔬菜【早安健康／孫于琛】一到菜市場，總是不知道要怎麼挑選蔬菜嗎？究竟要怎麼吃，才能吃到蔬菜最營養的部分呢？其實吃當令食材最健康，日本蔬菜達人Canaco累積他多年經...

2013-07-20

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放鬆雙腳足部保養輕鬆做踩了一整天的高跟鞋，你是不是覺得就算坐下來也無法好好休息？放鬆心情之餘，究竟要怎麼放鬆雙腳呢？讓日本製鞋專家告訴你，不只泡腳有助於血液循環，還該每日做腳趾伸展操...

2013-07-19

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腎結石的原因與預防腎結石，腎臟是身體的「主要藥劑師」。它們不只會透過尿液排除身體的廢棄物和過多的液體，還能維持鹽分、鉀和酸的精準平衡—對於這樣一個相對較小的器官，這些工作...

2013-05-03

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