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皮膚科醫：蚊蟲叮咬，這樣止癢最有效！
皮膚科醫：蚊蟲叮咬，這樣止癢最有效！因每個人體質差異、反應不一，蚊子叮咬有可能引起水泡，會隨著被叮咬的次數變多而耐受性增強。對付皮膚發癢，可用冰塊適當冰敷；而非隨意取用偏方治療，以免造成細菌感染。
2017-08-15
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男大生「滑」出腱鞘炎…猜拳就有助預防手指變形
男大生「滑」出腱鞘炎…猜拳就有助預防手指變形是不是無時無刻都在滑手機逛社群網站看新聞呢？長時間使用手機容易造成手指發炎，嚴重還可能會有變形的可能。沖冷水冰敷、猜拳手指運動、雙手滑手機都有助預防痠痛發炎。
2017-08-12
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揮別背痛、駝背就靠淋巴按摩，淋浴後＋喝溫水更有效
揮別背痛、駝背就靠淋巴按摩，淋浴後＋喝溫水更有效隨著發胖導致內衣過緊、年紀增長等多種原因，背部很容易產生對脊椎造成負擔的贅肉，我們也會自然駝背。睡前90分鐘沖熱水澡，再進行淋巴按摩更能有效消除背痛駝背。
2017-08-10
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骨盆一歪，水腫痠痛都上身！睡前躺著抱膝重整骨盆
骨盆一歪，水腫痠痛都上身！睡前躺著抱膝重整骨盆骨盆是連接人體上下半部重要的一環，如果骨盆歪斜的話很容易壓到其他臟器，導致血液循環不良，手腳浮腫水腫、痠痛等等症狀，可以靠睡前10分鐘體操來改善
2017-08-05
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便祕積毒素、皮膚當然差！4個改善便秘調體質的穴道
便祕積毒素、皮膚當然差！4個改善便秘調體質的穴道便祕除了讓腸胃不順暢難以排便之外，還會引起皮膚的乾澀，長痘痘和粉刺，影響美容的問題，可以按摩合谷、天樞、太衝、照海四個穴位幫助改善便秘
2017-08-04
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營養學博士​食療法，改善便祕、​貧血、​肥胖​等​​4​問題
營養學博士​食療法，改善便祕、​貧血、​肥胖​等​​4​問題營養學博士白鳥早奈英教你吃對食材，利用菠菜、紫菜、糙米、黃豆、寒天等食材相互搭配所產生的相乘效果，改善便祕、下痢、貧血、肥胖等4種惱人問題。
2017-07-23
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頭痛、視力差、內分泌失調，竟可能是腦下垂體腫瘤！
頭痛、視力差、內分泌失調，竟可能是腦下垂體腫瘤！神經外科蘇鈺凱醫師：腦下垂體掌管人體主要賀爾蒙的分泌調節，腦下垂體腫瘤是腦部良性腫瘤發生率的第三名，常以頭痛、視力惡化或內分泌功能失調來表現
2017-07-22
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身體僵硬就易胖！2步驟肩胛骨運動，輕鬆瘦手臂
身體僵硬就易胖！2步驟肩胛骨運動，輕鬆瘦手臂伸展運動教練兼子正：身體僵硬代表肌肉變硬而無法自然放鬆，相應表示血液循環變慢且乳酸堆積。老舊廢物囤積於體內下，身體便容易浮腫且發胖。
2017-07-21
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空氣是最自然的通鼻劑！牙醫教你自主改善鼻子過敏
空氣是最自然的通鼻劑！牙醫教你自主改善鼻子過敏口呼吸造成臉頰鬆垮、暴牙或戽斗、齒列不整、下巴短縮等，最大的威脅，就是乾燥以至於易蛀牙。到了夜晚入睡時無法控制口腔部位的肌肉，嘴巴貼上膠帶，能確保入睡時正確呼吸
2017-07-16
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水腫虛胖久了會成真胖！日名醫這杯能減2~3公斤
水腫虛胖久了會成真胖！日名醫這杯能減2~3公斤近來低氣壓造成人體血管自然舒張，血流變慢就會讓身體浮腫。而重力會讓水分、廢物累積在腳底、雙下巴、小腹、蝴蝶袖而發出體臭。日本食療名醫石原新菜就推紅豆茶利尿
2017-07-15
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