早安健康
熱門關鍵字：

「流汗」的搜尋結果

搜尋到 1155 篇相關文章與影音
老是悶在鞋子裡，小心腳發霉！
老是悶在鞋子裡，小心腳發霉！香港腳學名是足癬，其實做好足部保持乾燥及透氣，加上耐心好好治療，其實香港腳的治療並不困難。所以雖然是易流汗體質，只要做好足部護理加上用藥治療，香港腳也會痊癒。
2017-11-29
22702
防乳癌必切乳？7件事助排毒、遠離慢性發炎，就是在防癌
防乳癌必切乳？7件事助排毒、遠離慢性發炎，就是在防癌劉醫師說明，即使基因檢測沒問題，也不代表有癌症的「豁免權」。後天才是關鍵，吃過多油炸食品及甜食、熬夜、壓力過大或運動不足等問題，都可能悄悄打開癌症的門。
2017-11-28
129398
打破減肥撞牆期！4周微重訓，練出腹肌蘋果臀
打破減肥撞牆期！4周微重訓，練出腹肌蘋果臀減肥初期稍微動一下就會流汗、就會累，但身體就會漸漸習慣運動，做跟之前一樣的動作但卻比較不累，因此兩個月就要替換運動、給予身體新的刺激，幫助度過減肥撞牆期。
2017-11-28
54126
靠吃就能提高代謝！營養師6方法加速燃燒體脂肪
靠吃就能提高代謝！營養師6方法加速燃燒體脂肪到了30歲、40歲食量沒變，體重卻增加？減肥少吃或不吃，卻還是很難瘦？營養士提出6種方法與味噌湯、牛蒡、豆類等最推薦食材，吃對就能提升代謝力，燃燒脂肪不發胖！
2017-11-18
596955
毒素沉積易致癌！專家：每天跳10分鐘，排毒力強30倍
毒素沉積易致癌！專家：每天跳10分鐘，排毒力強30倍規律運動是防癌最有利的武器，主因是運動讓身體流汗，而流汗是身體排毒的重要方式之一。一天只要彈跳十到二十分鐘，就能幫助淋巴增強運作三十倍，也讓淋巴球的運作增加五倍
2017-11-15
140846
吃這8種食物讓你更疲勞！專家推補體能最強組合OO＋蔥
吃這8種食物讓你更疲勞！專家推補體能最強組合OO＋蔥如果想要暖身、刺激食慾、消除疲勞而吃辣、鹹、或熱食，小心搞壞腸胃、累上加累。錯誤調味、料理都會延長消化時間，體力恢復更慢！黑醋不刺激胃酸分泌、豬肉＋蔥最消疲勞
2017-11-11
126256
趁冬天做1事調整自律神經，輕鬆對抗季節環境變化
趁冬天做1事調整自律神經，輕鬆對抗季節環境變化春天氣溫開始回升，自律神經容易失調，身體也容易出狀況。人們在季節轉換之際經常搞壞身體，春天身體不適的主因在於氣溫迅速上升，自律神經來不及調整適應。
2017-11-08
34832
防乳癌一定要割乳房？醫師：這些方法超簡單且更有效｜健康連線
防乳癌一定要割乳房？醫師：這些方法超簡單且更有效｜健康連線
2017-11-06
24209
濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方
濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方【早安健康／葉曉縈（中醫師）】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的，所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃～15℃，一入口，直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
340382
天氣一變就不舒服？3件事提升自律神經，效果堪比特效藥
天氣一變就不舒服？3件事提升自律神經，效果堪比特效藥只要我們鍛鍊出夠健康的體魄，不受天氣痛的影響，最後就能克服天氣痛。或許症狀不會完全消失，但只要能減緩到不痛苦的程度，對日常生活的影響就會更低。
2017-10-26
123754