早安健康
熱門關鍵字：

「活性氧」的搜尋結果

搜尋到 689 篇相關文章與影音
不只減重！專家：這樣運動殺死癌細胞防5大癌症
不只減重！專家：這樣運動殺死癌細胞防5大癌症運動不但可以減重，還可以抗癌！研究顯示運動能夠降低胰島素分泌，避免腫瘤發展，還能增強人體抗氧化力，有助抗衰老、預防癌症。
2017-12-18
109817
過敏人有救了！日醫博士：熱可可這樣喝快速緩解
過敏人有救了！日醫博士：熱可可這樣喝快速緩解一早醒來開始狂打噴嚏、流鼻水怎麼辦？如何改善過敏性鼻炎、氣喘、皮膚搔癢等過敏疾病？醫學博士建議喝紫蘇可可，紫蘇可可含有豐富多酚，可以抗氧化，有效預防、緩和過敏病
2017-12-16
100574
抗老消疲勞，食材顏色有玄機！秋葵搭1樣整腸強免疫
抗老消疲勞，食材顏色有玄機！秋葵搭1樣整腸強免疫怎麼吃能抗老消疲勞？營養師建議選擇多種顏色的食材，有助補充維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、葉黃素等多種抗氧化成分，秋葵加上這類食材更能調整腸內環境、增強免疫。
2017-12-07
18030
名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠
名人流行靠這保健品改善自律神經，一天一顆蕃茄就夠怎麼改善自律神經失調、失眠、壓力大等問題？黑醋番茄擁有豐富的GABA，可以促血循、活化腦細胞代謝，幫助提升睡眠品質，平衡自律神經，還能降血壓、防更年期障礙。
2017-12-06
158288
日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物
日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物抗老食物怎麼吃？溫開水能加強代謝、排毒、促進腸道蠕動，大蒜和薑有抗老抗氧化效果、有助逆齡，還有許多食物都能提高免疫力、預防癌症。
2017-12-06
52252
預防感冒又防癌！自製芹菜水排毒殺菌、紓壓好眠
預防感冒又防癌！自製芹菜水排毒殺菌、紓壓好眠預防感冒、防癌怎麼吃？日本權威名醫白澤卓二推薦芹菜水，含大量營養成分、有飽足感熱量又低，還具有排出體內廢棄物、提振代謝的作用，冷冷冬天也不怕血液循環不良。
2017-12-03
35798
吃火鍋助眠、平衡自律神經，尤其這兩種料
吃火鍋助眠、平衡自律神經，尤其這兩種料最近到了11月都還有秋颱生成這些颱風即使不會直接侵台，但是仍令臺灣氣壓變低、持續降雨，再再影響著我們的睡眠。睡眠不足是萬病之源！睡眠博士推晚餐吃火鍋，助眠又抗癌
2017-11-25
58369
手腳冰冷：1杯搭配3招溫熱四肢，破除萬病之源
手腳冰冷：1杯搭配3招溫熱四肢，破除萬病之源手腳冰冷為萬病之源！當身體感到寒冷時，為了不讓熱散發體外，血管會收縮變細，導致血液循環不良，引起各種疾病。穿襪子、泡腳等4種方法徹底改善手腳冰冷問題。
2017-11-25
37981
溼氣重，膝關節炎必發作？黑豆水祛水毒、緩解關節痛
溼氣重，膝關節炎必發作？黑豆水祛水毒、緩解關節痛膝蓋痛、關節炎的疼痛，可能是空氣中的濕氣增加，關節中的水也變多，壓迫周邊神經，使疼痛加劇。黑豆能夠增進腎臟機能、維持水分正常代謝，喝黑豆水更能完整攝取花青素。
2017-11-23
52714
想吃肉是身體少了這營養，配3種料還能消疲勞
想吃肉是身體少了這營養，配3種料還能消疲勞豬肉好還是牛肉好？常常聽人說牛肉比較營養，應該多吃？其實，豬肉就含有人體不可或缺的營養素。想吃肉其實是身體需要的證據，只要選對了肉，對於消除疲勞十分有幫助！
2017-11-19
21468