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比咖啡好！哈佛自然藥物專家推薦的抗疲勞方法是…
【早安健康／徐右祐整理】現代飲食西化，食用過多化學加工食品不只容易導致肥胖，還可能造成骨質疏鬆、荷爾蒙失調等文明病。出生於醫學世家的布爾克．雷尼罕從哈佛畢業後沒...
2015-05-05
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用久了好難清？只要一招，電鍋立刻亮晶晶
【早安健康／生活魔法家陳映如】大同電鍋的外鍋用久之後，都會變得霧霧的，那是因為水垢殘留所引起。 去除的方法很簡單，首先在電鍋內注入水，接著再放入半杯白醋，按下開...
2015-04-30
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柳丁檸檬皮別丟！2步驟簡單做天然清潔劑
【早安健康精選書摘】家中進行掃除時，大概有三類的傷害是最常見的。第一種是筋骨肌肉相關疾病，容易受傷感到疼痛的部位依序是肩部、肘部、腰部、椎間盤、膝蓋，有時候甚至...
2015-04-30
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天天都能做的排毒！泡澡提升流汗力、喚醒細胞
看了立馬就能做的排毒！日常生活中，泡澡是不可或缺的生活作息之一，泡澡有什麼好處？如何邊泡澡邊排毒？以下還要推薦泡澡好夥伴，刷皮膚、入浴按摩帶動循環
2015-04-28
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從玻璃杯開始洗！日節約達人洗碗省水妙計大公開
【早安健康編輯部／編譯】因應70年來的大旱，除了預計4月8日開始實施第三階段限水，全國性節水獎勵陸續開跑。 經濟部次長楊偉甫於日前表示，4月1日起，若是一般民眾...
2015-04-10
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水費下殺5折！日本達人：不用洗碗精超省水3秘訣
【早安健康編輯部／編譯】你知道每天洗一次碗會用掉多少水嗎？答案是：水龍頭只要連續開著5分鐘，就會浪費掉60公升的水。雖然根據調查，沖馬桶、洗衣服及洗澡的用水量佔...
2015-04-07
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入梅就要防黴！譚敦慈用2法寶輕鬆幫浴室除霉
【早安健康編輯部】梅雨季容易發霉，黴菌被吸入易產生氣喘、慢性疲勞、關節痛等不適症狀。譚敦慈建議可用漂白水清潔浴室與廚房，毛巾應常清洗更換，避免黴菌孳生。
2015-03-30
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淋浴、水箱放寶特瓶一定省水？日本人省水妙招是…
【早安健康編輯部／編譯】台灣是全世界排名第19名的缺水國，但台灣卻是最浪費水的國家之一！ 相較於德國、新加坡，台灣每人每日用水量多了80%以上....
2015-03-24
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日本家事女王徹底除黴對策！洗完澡1分鐘，簡單預防黴斑生成
【早安健康精選書摘】不知不覺在家中四處蔓延開來的黴斑，總是令人困擾。即便這次清理乾淨了，在溫暖潮濕的環境裡，黴菌很快地又捲土重來，更是讓人煩不勝煩。 究竟要如何...
2015-03-02
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春節何處去？踏上新竹關西訪古之旅
文／柯曉翔 圖／劉煜仕、許家華 春節將至，玩樂何處去？alive推薦你不同玩法！春節期間本是南北交通的運輸高峰，沿途那些不熟識卻饒富內涵的小鎮，也可以是長途旅程...
2015-02-17
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