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睡衣多久洗一次？錯了變細菌培養皿！專家曝「最佳時機」看5件事決定
舒適柔軟的睡衣，對於睡眠品質也很關鍵，但如果平常不會把睡衣穿出門，睡覺時也不太流汗，你會同一件睡衣連穿好幾天嗎？
2024-10-23
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退休3年他失智險上身！中醫師點名三餐1陷阱
澱粉是主食，多吃無害？中醫認為任何一項東西應該被列為主食，所有的食物都要均衡攝取，尤其大腦非常需要好的油脂，太高比例的澱粉會傷害大腦。
2024-10-16
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對付手腕痛，一條橡皮筋就有用！不怕累出媽媽手，4種手部運動招招見效
媽媽手、網球肘疼痛難耐，醫師教你從日常保養做起，解決疼痛問題。
2024-10-15
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狂吃高纖也錯？她補錯營養胃炎惡化成癌前病變！醫曝養胃6妙招，15大食物防胃癌
有一位老太太因為1年來常常覺得上腹不適和消化不良，來看我的門診。她表示每次吃完飯胃都會「堵堵的」，持續2-3個小時才緩解，有時伴隨著胃酸逆流或打嗝。而因為怕吃多
2024-09-04
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5種頑固污漬漂白水也沒轍！洗衣達人傳授秘訣：乾洗手、護手霜神奇去污
淺色衣服沾到污漬怎麼清？食物湯汁、原子筆畫痕、鉛筆炭墨、化妝品污漬等沾上衣物包包，就連漂白劑都難以去除。日達人分享5秘訣，使用護手霜等小物就能輕鬆清潔！
2024-08-29
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馬桶黃垢老是清不掉？家事達人用「衛生紙」解決
【早安健康／生活魔法家陳映如】有時，我們會看到馬桶有一圈的黃垢，而且惱人的是，像這樣的黃垢，不管噴多少清潔劑，好像都無法去除。 其實黃垢產生的原因有很多，除了尿...
2024-08-24
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吃飯5個行為好毒！研究：台灣人體內塑化劑濃度，高於歐美國家2～7倍
塑化劑是可能的致癌物質，台北醫學大學的研究更發現，台灣人體內塑化劑濃度比歐美高2～7倍，小心塑化劑早已滲透日常！有5個危險行為，很容易不知不覺把毒物吃下肚！
2024-08-09
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萬用咖啡渣、小蘇打！注意這6個地方，打造不臭乾燥廚房
小蘇打粉能夠輕鬆去除爐架、水槽、烤盤、排氣扇、廚房地板等處的油汙，清理垃圾時加入小蘇打還能除臭避免異味。
2024-08-09
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下雨衣服好難乾？3招自製晾衣神器，雨天晾衣速乾沒怪味
衣物遲遲無法被風乾，甚至逐漸開始產生異味?日本家事達人推薦簡單的方法，將久經風霜、準備丟掉的衣架簡單凹折再利用，折成方便吊掛衣物又能讓衣物更通風的形狀！
2024-07-26
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內褲破了才換？當心私密處反覆感染！手洗內褲2關鍵防細菌滋生、刺激私密處
內褲不定期汰換，容易造成私密處發癢、發炎、感染，很多人都會覺得內褲這類平常不會見人的東西，有破損再換就好～其實不然！！！
2024-07-19
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