早安健康

「洗澡」的搜尋結果

搜尋到 425 篇相關文章與影音
秋燥易皮膚過敏全身癢！美女中醫師養血潤燥秘方
秋燥易皮膚過敏全身癢！美女中醫師養血潤燥秘方【早安健康／張文馨中醫師】「對抗秋燥」，張醫師建議秋天應多吃「滋陰養血潤燥」食物及藥材，幫助皮膚築一道防護罩！菠菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果、海參、雞蛋…
2016-10-06
68961
中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎
中醫師：這樣改善濕熱體質，根治濕疹、異位性皮膚炎【早安健康／全真中醫】敏感性肌膚的日常保健，首重「保濕」與「避免刺激皮膚」。刺激包含物理性、化學性以及過敏物質。另外飲食上應注意致敏食物、辛辣刺激的食物…
2016-10-04
359551
濕氣重等4體質最易私密處感染！女中醫教妳改善婦科炎症
濕氣重等4體質最易私密處感染！女中醫教妳改善婦科炎症【早安健康／張文馨中醫師】白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物、避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪、不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換…
2016-09-30
538661
水腫的人更易腳臭！泡澡水加這個除足部疲勞臭
水腫的人更易腳臭！泡澡水加這個除足部疲勞臭【早安健康／周舒涵編譯】天氣悶熱、足部血液循環不佳容易造成腳臭，腳臭的原因內外有別，除臭噴霧、吸汗鞋墊、按摩、泡澡水加醋、檸檬酸，幫你解決腳臭的問題。
2016-09-24
105581
全台逾400萬人受失眠所苦！4招保庇你一夜好眠
全台逾400萬人受失眠所苦！4招保庇你一夜好眠【早安健康／健談】根據調查，全台每5人就有1人失眠，亦即全台逾400萬人受失眠問題所苦！在許多失眠治療的建議裡，多數原則都是要養成良好睡眠習慣，或是從正確的睡眠...
2016-09-06
20599
在家善終很難嗎？出院回家前，你需要考慮的3件事
在家善終很難嗎？出院回家前，你需要考慮的3件事【早安健康／朱為民醫師（家庭醫學科醫師）】「醫師，我要回家。」攝護腺癌末期，82歲的張爺爺，躺在病床上跟我說。 他說話的口氣，彷彿我是他很久的朋友，可以幫他完成...
2016-09-04
45696
皮疹汗皰疹是濕氣風邪惹禍！女中醫告訴你怎麼改善
皮疹汗皰疹是濕氣風邪惹禍！女中醫告訴你怎麼改善【早安健康／張文馨中醫師】原來夏季皮膚癢也和「體質」有關？ 夏天到了，悶熱的天氣流了滿身汗，加上時常下雨濕氣重，汗出不暢，身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰，皮膚...
2016-08-15
647480
最初階的深蹲法，1天1分鐘瘦腿改善下背痛
最初階的深蹲法，1天1分鐘瘦腿改善下背痛【早安健康／張維庭編譯】雖然聽說過深蹲對身體有很多好處，既可瘦身又能變得健康，卻覺得做起來又累又辛苦？這時不妨試試看初階版的深蹲，做起來比較容易，而且一天一分鐘...
2016-07-18
172427
這樣放鬆微血管，荷爾蒙運作順暢就能抗老！
這樣放鬆微血管，荷爾蒙運作順暢就能抗老！【早安健康／林昕潔整理編輯】想要延緩老化，就要調好荷爾蒙！哈佛大學客座教授、日本醫學博士根來秀行指出，荷爾蒙是調整人體運作的物質，與自律神經一起作用，調節身體六...
2016-07-07
106812
游泳慎防「氯」傷害！專家4招游出健康好體質
游泳慎防「氯」傷害！專家4招游出健康好體質【早安健康編輯部】很多人夏天最愛的運動就是游泳，不僅涼快又能保持身體健康。 唯一擔心的是泳池的氯，因為聽說會吸附在皮膚上，所以總是游的特別快、也很少喝到池水。總...
2016-06-30
123770