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皮膚長一粒一粒癢到抓不停！緩解結節性癢疹6招保養須知
醫生醫生！你看我的手，又紅又癢，上面長了這個一顆一顆，只要每當天氣悶熱、乾燥就癢到受不了，而且我是長在手背上，我都不敢把手伸出來給別人看！皮膚科醫師說這個是結節
2022-11-21
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四肢無力、腰痠背痛 未老人先衰？都是「腎虛」在搞怪
身體虛弱、精神疲乏、腰膝痠軟、頭暈目眩、健忘、失眠….年過半百的人可能都遇過以上的症頭，根據中醫理論，出現這些症狀，多半是因為「腎陽虛衰」的原故。一般人以為這是
2022-11-21
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確診造成認知能力下降，相當於腦部衰老20歲！吃對4食物幫大腦抗發炎
開始有民眾抱著「破罐破摔」的想法，認為反正多是輕症，染疫也無所謂。不過研究指出，新冠確診恐對大腦造成重大影響，不僅可能功能衰退20歲，新研究還發現染疫後的腦霧症
2022-11-20
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爸媽拼命催「快點」，孩子還拖拖拉拉？給父母3個建議：慢慢來才走得穩
有了小孩後，時間都跟著小孩走，忙碌的父母既要處理自己的事，又要照顧小孩，被時間追著兩頭跑。學齡前的幼兒往往是活在當下的。小朋友無法理解時間的緊迫，想做自己的事。
2022-11-19
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孩子幾歲適合戒尿布？8個跡象正是時機，4步驟訓練孩子自己上廁所
學習從尿布到廁所，是我們從小必上的課程之一。但每個寶寶的發展速度不同，要等到他們的生理上逐漸發育成熟，能控制大、小便的肌肉時，才能開始進行如廁訓練。而判別訓練開
2022-11-17
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周產期憂鬱9項判斷指標！明明要當媽媽了，為什麼我快樂不起來？
懷孕到生產，雌激素從孕期的高濃度，在產後又急速掉落；加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時，有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了憂鬱症現象，醫學上稱為周產期憂鬱。
2022-11-16
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天冷小心寒冷性蕁麻疹，嚴重會送命！4要點拒絕紅腫發癢勾勾纏
溫度驟降，皮膚的反應總是最為明顯，有沒有經歷過會讓你「發癢」到雞皮疙瘩呢？千萬別誤判！如果在溫度變化大的情況下產生紅、腫及癢的狀況，有可能就是「寒冷性蕁麻疹」。
2022-11-15
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改善染疫後遺症狀，中醫2招潤肺食療方去餘邪、補氣養陰！
雖然染疫病人經過隔離期治療，多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀，但仍有部分病人會殘留後遺症狀，即使症狀輕微也不能輕忽！
2022-11-08
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坐式冥想最佳時機與姿勢！5分鐘趕走壞情緒、身心快速充電
說到冥想，你的腦中浮現的是在山中打坐的畫面，還是閉著眼睛坐著放空的模樣呢？正如前述，為了將習慣於行為模式的心靈運作方式轉換成存在模式，我們需要專注在當下。
2022-11-05
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經前症候群代表肝不好？飲食6招幫肝排毒，遠離經痛、水腫！
2022-11-04
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