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毒素沉積易致癌！專家：每天跳10分鐘，排毒力強30倍
毒素沉積易致癌！專家：每天跳10分鐘，排毒力強30倍規律運動是防癌最有利的武器，主因是運動讓身體流汗，而流汗是身體排毒的重要方式之一。一天只要彈跳十到二十分鐘，就能幫助淋巴增強運作三十倍，也讓淋巴球的運作增加五倍
2017-11-15
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全身起疹子原來是它作怪！6種常見皮疹醫師一次講明白
全身起疹子原來是它作怪！6種常見皮疹醫師一次講明白疹子又稱皮疹，常見症狀為皮膚出現發紅、發癢、疙瘩等等的病徵，包括濕疹、痱子、蕁麻疹、病毒感染、蚊蟲叮咬等類型。除了諮詢皮膚科醫師，也可加強保養避免皮膚出問題。
2017-11-10
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濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方
濕氣排不出水腫脹氣跟著來！溫水的固齒補腎妙方【早安健康／葉曉縈（中醫師）】恆溫的口腔 自然界在夏天是不會「下雪」的，所以沒有「冰」這個東西。冰品冷飲大約在0℃～15℃，一入口，直接由口腔經咽喉、食道到胃。...
2017-11-05
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中東油田也不怕！日彩妝大師控油持妝的關鍵竟是...
中東油田也不怕！日彩妝大師控油持妝的關鍵竟是...夏天容易出汗，在家好不容易畫好妝漂亮得出門，馬上就被汗水搞得花容失色，日本醫師告訴你只要再上底妝前用冰海綿擦拭臉，有效抑制汗水吸收皮脂
2017-09-23
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自律神經失調讓血壓異常、腸躁上身！找回平衡免掛病號
自律神經失調讓血壓異常、腸躁上身！找回平衡免掛病號郭育祥醫師：身體的肛門、膀胱、汗腺、血管等等都是「門」，而當自律神經系統失調時，身體任一處都有可能出現問題。一旦找回神經系統的協調性，其他病症也將能痊癒。
2017-09-03
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運動後喝牛奶助增加肌肉、消水腫
運動後喝牛奶助增加肌肉、消水腫今年夏天高溫持續破紀錄，更要小心中暑等熱傷害。早晨、下午進行半小時中強度運動，結束後補充含有醣類、蛋白質、礦物質的牛奶，有助補水、防中暑、增強肌力。
2017-08-29
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耳朵痛可能耳屎太多，耳屎栓塞怎麼辦？
耳朵痛可能耳屎太多，耳屎栓塞怎麼辦？如何安全清耳屎?耳朵痛可能是因為耳垢栓塞引起發炎，有時候覺得耳朵發生耳鳴或阻塞感，很可能是耳垢栓塞的問題，造成聽力受損及發炎，可以利用橄欖油適度清理耳垢
2017-08-21
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流汗像瀑布…當心多汗症作祟！3個穴道調節水分代謝
流汗像瀑布…當心多汗症作祟！3個穴道調節水分代謝是不是常常什麼都沒做就汗流浹背呢？事實上這很有可能是多汗症在作祟！壓力過大或荷爾蒙失調及生活不規律都會導致多汗症，可以按壓身上穴道來改善
2017-08-15
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日名醫燃脂、解便秘的瘦身新招，竟是模仿狗狗呼吸
日名醫燃脂、解便秘的瘦身新招，竟是模仿狗狗呼吸藉由模仿狗狗快速呼吸、獲取大量的氧氣，可以達到促進代謝，幫助脂肪燃燒的好處，也有助安定自律神經、改善便秘失眠問題。
2017-07-31
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體臭是代謝差、積毒素！3週改善體臭跟著汗博士這樣做
體臭是代謝差、積毒素！3週改善體臭跟著汗博士這樣做代謝能力變差、肝臟難以排毒時，代謝廢物就會隨著汗液排出而產生異味。改善體臭要少吃肉、多吃蔬果及發酵食品，每天有氧運動30分鐘改善排汗狀況。
2017-07-03
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