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超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗
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2020-12-29
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二手舊衣、鞋子還有用！舊衣物捐贈懶人包，寒冬送暖意義非凡
二手舊衣、鞋子還有用！舊衣物捐贈懶人包，寒冬送暖意義非凡歲末除舊換新，家裡清出了許多磨損了或不想再穿的衣服。這些舊衣服與其當垃圾丟棄，不如把它們捐助給有需要的人。台灣有很多善心機構會把這些二手衣服做更好的利用。
2020-12-15
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擔心餃子澱粉多？營養師自製減醣千張燒賣最能增肌減脂
擔心餃子澱粉多？營養師自製減醣千張燒賣最能增肌減脂今天想跟大家介紹利用豆製品的一種－「千張」取代平常常見的各式麵皮，來降低澱粉來源（也是醣類）攝取量，既美味又非常容易製作，很適合想要控制一天醣量的朋友選擇。
2020-12-11
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世界級股災也不怕！不買車靠「BMW」通勤，6年存到300張股票
世界級股災也不怕！不買車靠「BMW」通勤，6年存到300張股票有了不「敗」教主的認知、渴望、紀律、行動和堅持，就算再來幾次股災，別人滅頂，你還是會活得好好的。
2020-09-22
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比蔗糖慘？零卡越喝越肥，因為真正害你胖的是胰島素！
比蔗糖慘？零卡越喝越肥，因為真正害你胖的是胰島素！零卡飲料看似熱量低不易胖，但實驗顯示，喝零卡飲料的人事實上更容易胖。之所以喝零卡飲料容易胖，是因為喝代糖會讓身體想吸收熱量，因而更容易吃下更多東西。
2020-08-26
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終極存錢術！31歲詹子晴「存出2棟房、開19家店」生財之道曝光
終極存錢術！31歲詹子晴「存出2棟房、開19家店」生財之道曝光從「我愛黑澀會」節目出道的詹子晴，過去以藝名「ㄚ頭」闖蕩演藝圈，從小家境不好，一肩扛起養家重任，成功省出兩棟房，現在晉升副業女王，看看詹子晴樂當小富婆的秘密
2020-07-28
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為自己活成畫家與慈善家！張淑芬：能持續做公益，我要感謝張忠謀
為自己活成畫家與慈善家！張淑芬：能持續做公益，我要感謝張忠謀認識張淑芬的人都知道，她是珍惜食物之人。在餐廳用餐，吃不完的料理，她會打包帶走，送給街頭遊民，這是她早年就養成的惜食思維。
2020-06-23
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少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病
少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病熱量在實驗室中釋放出的能量相同，但人體要複雜得多。減重的關鍵並不是計算熱量，而是要吃更多原形食物。
2020-06-10
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理財也要斷捨離！她靠金錢整理還清70萬學貸，收入4年增2.5倍
理財也要斷捨離！她靠金錢整理還清70萬學貸，收入4年增2.5倍整理施于之琳分享「整理」的2大好處，而她也靠著「整理」這份專長，在30歲這年，還清70萬元學貸，並且累積70萬元存款（含儲蓄險）。
2020-05-05
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世上沒有減不掉的肥肉！台灣人5大養胖地雷「這杯必上榜」
世上沒有減不掉的肥肉！台灣人5大養胖地雷「這杯必上榜」
2020-05-01
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