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蕁麻疹一發作,癢到抓破皮!做到這5件事有效預防
【早安健康/孫于琛編譯】日本製藥公司的開發員門田麻里表示,雖然多數的蕁麻疹都是突發性的,但日常生活中如果能多注意一些習慣,就能預防蕁麻疹發生。
2016-12-14
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帶狀皰疹嚴重竟會失聰、腦膜炎!醫師教你預防皮蛇
帶狀皰疹是什麼?帶狀皰疹又稱皮蛇,與誘發水痘的病毒相同,只要曾經感染過水痘,病毒有可能就潛伏在神經組織內,當人體免疫力弱時發作,可能併發導致眼疾、失聰
2016-12-14
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大蒜降63%感冒機率!4種強免疫食材煮出抗感冒蔬菜湯
【早安健康/林昕潔整理編輯】不想在冬天感冒,就要從提高自己的免疫力做起。多攝取大蒜、香菇、洋蔥、生薑等都對提高抵抗力有幫助,藉此預防感冒、流感來襲。
2016-12-13
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中醫對症更年期9食療,讓妳再一次青春繼續美麗
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】更年期飲食療法的三個重要方向:調經補血,強化營養攝取;鎮靜神經,安定精神;調和賀爾蒙的代謝
2016-11-30
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中醫的5關鍵穴位活絡氣血,天冷就不怕手腳冰!
【早安健康/健談】手腳冰冷可能是循環不良所致,除了衣著保暖外,穴道按摩也有助改善循環唷!百會穴、率谷穴、太衝穴、湧泉穴、足三里穴。
2016-11-24
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濕邪讓異位性皮膚炎好不了!名中醫:4體質對症調養
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】皮膚發炎期治療選須辨其濕、熱程度不同而略有偏重。風濕熱並重者,予以清熱利濕,祛風止癢;熱重於濕者,多用清熱之品;濕重於…
2016-11-17
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吃出不老血管力!心臟科權威推薦2飲食,降血壓血脂
【早安健康/胡大一、仝其廣等人(心血管權威名醫、心臟科醫師)】飲食清淡預防心臟疾病。橘瓣白木耳羹:降血壓降血脂,預防冠心病;菠菜炒綠豆芽:促進血液循環
2016-11-15
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譚敦慈:豆漿別放保溫杯
【早安健康編輯部】研究發現,將豆漿這類蛋白質類食物放入保溫杯,經過半小時就充滿細菌。此外,如果用塑膠材質做容器,要避免曝曬或是放在高溫環境中,會加速塑化劑溶出。
2016-10-28
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中醫師:這樣改善濕熱體質,根治濕疹、異位性皮膚炎
【早安健康/全真中醫】敏感性肌膚的日常保健,首重「保濕」與「避免刺激皮膚」。刺激包含物理性、化學性以及過敏物質。另外飲食上應注意致敏食物、辛辣刺激的食物…
2016-10-04
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捱過肝癌的排毒舒食專家,他每天都做的3件養生事
我曾是一名癌症患者,看了許多研究報告與書籍,得到一個重要的啟發,我要找出所有能對抗病魔、提高健康勝算的事情。我舉幾項每天所做的事,構成我「 身心靈排毒的每一天」
2016-09-19
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