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雨水漸暖必做5件事健脾排濕氣！迎戰多變天氣不怕4種病纏上你
雨水節氣後天氣終於慢慢變暖，此時台灣氣溫變化到，醫師提醒一定要5件事健脾排濕氣，才能迎戰多變天氣，不讓4種病纏上你！
2025-02-18
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就是這麼神奇！3個穴位貼上OK繃，一週減2.4公斤
東洋醫學認為，氣血水的平衡是保持人體健康的重要要素。其中「氣」代表我們的生命能量，呼吸、心臟跳動、血液流動、體溫汗水調節等都是藉由氣來運...
2025-02-15
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內傷脾胃，百病由生！痰濕會釀高血壓，5個症狀小心脾濕致病
想要身體健康，先要養護好脾胃。否則，脾胃受損了，人的健康就失去了基礎，生命之樹就會枯萎。如果胃的這一功能發生障礙，人就會出現食欲不振，消化不良，胃脘脹痛等症。
2025-02-12
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流感18萬人就醫破十年新高！中醫「14種養生食材」補腎強肺氣、提升免疫力
流感疫情升溫，近日民眾赴中醫門診希望增強免疫力的人數也隨之增加，中醫師提供5養生法，幫民眾「養正氣」提升免疫力，抵抗病毒入侵。
2025-02-12
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腎氣足，就不怕掉髮生白髮！名醫告訴你如何養好腎
現代人落髮的三大類型，除了遺傳因素，毛髮確實與身體健康相關。
2025-02-12
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元宵吃多消化不良！按3穴道腸胃不塞車，洛神消化茶解膩降血脂
元宵吃多消化不良，腸胃大塞車怎麼辦？中醫師建議按3穴道，幫助消化，若能搭配「洛神消化茶」，更能解膩、降血脂，對胃腸道好處多多。
2025-02-11
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59歲不染髮、頭髮黑亮又茂密！女星養髮菜單公開：吃飯必加1料
日本59歲知名演員野村真美始終維持烏黑亮麗、豐盈的秀髮。她上節目透露，自己之所以能維持秀髮烏黑亮麗不花白，可能與她愛吃芝麻等黑色食物的飲食習慣大有關係。
2025-02-06
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肝氣最旺的時節！吃對肝臟排毒飲食法，5要點疏肝理氣健康迎春
立春是肝氣最旺的時節！此時該如何保肝，並為一整年的健康打下良好基礎？中醫師透露5要點，並吃對肝臟排毒飲食法，才能疏肝理氣、健康迎春！
2025-02-05
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頭髮反映肝腎健康！女中醫都這樣預防掉髮白髮
頭髮掉不停怎麼辦？原來與肝、腎健康狀況有關，原來肝火旺、壓力大，都會導致容易掉髮。中醫師曝護髮養生藥膳：何首烏雞蛋粥、玫瑰首烏茶、芝麻牛奶、桑椹汁
2025-02-03
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暖暖包只會放口袋暖手？暖暖包改這樣用最禦寒、全身暖起來！
最近變冷，暖暖包是寒冬中的禦寒好物，暖暖包最溫暖的用法，醫學博士建議將暖暖包放在「脖子、大腿、骶骨」三處來幫助禦寒，更有溫暖全身的效果
2025-02-02
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