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健康連線：三高、腫瘤...都是體內濕氣惹的禍，美女中醫師教你除體濕
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2017-06-22
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防下垂、治胸悶，吳明珠教你這樣按摩疏通乳房經絡
防下垂、治胸悶，吳明珠教你這樣按摩疏通乳房經絡中醫師吳明珠：乳房相關的經絡有很多條，針對會影響乳房的穴道加壓及拉伸按摩，疏通乳房經脈，同時促進血液循環、淋巴循環，簡單照護乳房
2017-06-20
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寒瘀讓子宮內膜異位，女中醫這樣調理疏肝同時化瘀
寒瘀讓子宮內膜異位，女中醫這樣調理疏肝同時化瘀陳曉萱中醫師：子宮內膜異位與寒邪積聚有關，除了嚴重痛經也會難以懷孕，調養時要去除寒濕寒淤，少吃冰冷食物、寒涼水果，多吃抗氧化抗發炎、清血促循環的食物
2017-06-17
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白髮、乾枯、油頭？3種三千煩惱絲的飲食對策
白髮、乾枯、油頭？3種三千煩惱絲的飲食對策日曬、吹風機使頭髮乾枯要吃藍莓、櫻桃、石榴，頭皮出油可吃胡桃、鮭魚，頭髮長太慢要多吃柳橙、紅椒，頭髮易斷裂可補充雞蛋、酪梨，烏髮可吃黑豆黑芝麻黑木耳
2017-06-17
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排毒的終點在這裡！按摩食指有助整腸解便秘
排毒的終點在這裡！按摩食指有助整腸解便秘針灸按摩師鳴海理惠：指尖聚集著末梢神經和微血管，用這些方法每天正確按摩指甲，只要兩分鐘，就可以促進血液循環、調整自律神經並提高免疫力！
2017-06-10
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夏天寒氣鬱閉患者竟變多？中醫教你消暑同時養陽氣
夏天寒氣鬱閉患者竟變多？中醫教你消暑同時養陽氣臻觀中醫彭意雯醫師：夏天吹冷氣、喝冰飲反而容易寒氣鬱閉，容易頭昏嗜睡、流鼻水、脹氣。西瓜、木瓜等寒涼食物要適量攝取，避免冷氣直吹頭部背部，以免身體不適
2017-06-10
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當歸活血、菠菜補鐵，中醫博士3好食調理暈眩頭痛
當歸活血、菠菜補鐵，中醫博士3好食調理暈眩頭痛更年期或荷爾蒙失調都可能影響自律神經、導致頭痛頭暈失眠，中醫認為菊花茶能降血脂膽固醇、舒緩疼痛，菠菜有助補帖、保護血管，當歸能活血止痛、改善便秘。
2017-06-09
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英研究：週末運動滿＿分鐘，預防心臟病、癌症也有效
英研究：週末運動滿＿分鐘，預防心臟病、癌症也有效每周假日運動時間滿150分鐘，降低死亡率的效果和每天運動30分鐘相等，證實每周進行一定運動量就有效果，且控制運動時間更能降低心臟負擔與心臟病機率。
2017-06-04
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中醫師：吃蛋不會讓膽固醇飆高，竟還能保肝降血脂！
中醫師：吃蛋不會讓膽固醇飆高，竟還能保肝降血脂！【陳允斌（中醫師）】一天一個雞蛋就可以保持營養均衡，吃雞蛋一定要蛋黃和蛋白一起吃，蛋黃養心安神，能降血脂，清除血管壁上沉積的膽固醇，還能護肝，蛋白提神潤肺。
2017-06-04
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除體濕，就能斷病根！三高、痛風、腫瘤…都是體內濕氣惹禍
除體濕，就能斷病根！三高、痛風、腫瘤…都是體內濕氣惹禍【早安健康編輯部】夏季袪濕正好！痠痛腫胖慢性病，都來自體內濕氣阻礙循環代謝，教你怎麼吃、怎麼動，傳授生活妙招絕不藏私，從此遠離腫胖不通易病體質！
2017-05-31
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