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過期品別丟！過期的牙膏、洗髮精、乳液拿來清潔超好用
生活中總一些消耗品不知不覺就過期了，比如洗髮精、牙膏等，只要花點巧思，就能將一些過期品應用在其他的地方，比如清潔、洗衣，就能讓這些過期品物盡其用，減少浪費。
2025-01-15
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皮膚乾癢發炎「這些狀況」加速缺水！一杯止癢茶潤燥又解毒
49歲女性因全身搔癢難耐２周不癒來中醫門診，醫師分析，冬天皮膚乾癢又龜裂，很可能是身體「缺水」導致發炎了！除了留意進補鍋物外，還可透過「止癢茶」幫助潤燥、解毒。
2025-01-09
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冷氣團發威3天134人OCHA！醫曝天冷猝死「6個致命時機」最危險
冷氣團、寒流一波波報到，氣溫就像溜滑梯！根據統計，近近天全台有134人送醫前停止心肺功能。醫師提醒，就算是健康的人若不留意6大生活習慣，也很可能有猝死風險！
2024-12-18
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醫師不藏私抗感冒良方：五大神奇中藥加速感冒復原
一個人感冒所造成的社會損失，竟高達約新台幣一萬二千元。醫師建議，在感冒初期、症狀高峰期、痊癒期，分別可以注意保暖、保濕、多休息等方式，幫助感冒痊癒。
2024-11-23
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半年洗一次就好！紗窗用這個擦，不沾灰塵
洗衣服習慣添加衣物柔軟精嗎？具有防止靜電功效的衣物柔軟精，還可以用來清潔居家環境，讓家具、門窗、電器不易沾染灰塵。
2024-10-24
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斷捨離的奧義不在丟：留下什麼，決定你成為什麼樣的人
從心改變，領悟到每一件衣服有其階段性任務。衣櫥醫生賴庭荷由此得出「思考階段性任務整理法」：對於丟棄不了的衣服，要將時間軸拉開，分成過去、現在與未來。
2024-10-11
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水晶肥皂可以拿來洗手嗎？專家4個原因破解廠商行銷話術
水晶肥皂是有名的洗衣皂，但常有人以為可以用來洗身體、洗臉。雖然水晶肥皂成分天然，但去汙力極強，其實不太適合用於洗臉。專家建議肥皂使用要因人而異，誤隨便聽信謠言。
2024-10-05
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熱潮紅害你「臉紅心跳」睡不好！解析熱潮紅症狀原因
熱潮紅是在更年期最普遍的症狀，女性平均會經歷持續七年的熱潮紅，可能伴隨心悸、焦慮等感覺，也可能出現夜間盜汗症狀。
2024-09-12
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羽絨衣裡面穿什麼最暖？實測溫度最高的穿法勝出
想要保暖怎麼穿？羽毛、羊毛材質的保暖衣物和被子都要靠體溫加熱才能隔絕冷空氣，因此羽絨衣、羽絨外套、羊毛被等保暖衣物裡面，盡量穿薄一點才能有效保暖。
2024-02-27
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寒流急凍！全台92人OHCA！禦寒5招防猝死，5種燃燒系「發熱食物」必吃
2024最強寒流到！該如何禦寒最聰明？除了選對衣物加強保暖，避免心血管疾病發作外，醫師呼籲留意「體內保暖」，5類營養素與食物加速血液流動，吃出不怕冷防寒體質！
2024-01-24
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