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口水「品質」竟影響免疫力！日專家：5招強化口水力能抗老
口水是身體產生的分泌物之一，因為再自然不過，許多民眾不放在心上的口水，除了用來濕潤口腔、幫助軟化食物、讓人嚐到食物的美味之外，日本專家表示，還有預防感冒的功效
2021-04-28
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乳製品過敏、乳糖不耐的救星！燕麥奶拿鐵食譜享受4大好處
燕麥奶營養含量豐富，自己調製燕麥奶，有助於吸收到全穀燕麥的大部分營養素。市售燕麥奶增添了人體必備的營養素，如鈣、鉀、鐵、維生素A、維生素C，營養成分更均衡。
2021-04-21
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乳腺炎易腫痛、乳腺增生70％女性都有！常見乳房疾病哪些情況要當心乳癌？
乳腺炎是乳腺周圍組織發生蜂窩性組織炎，一般常見於產後授乳期，因哺乳時乳腺堵塞，引發細菌感染，非哺乳期的乳腺炎則極為少見，大部分是因乳頭皮膚外傷所引發。
2020-12-23
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嬰幼兒奶粉其實不用分階段！配方奶迷思大解密
嬰幼兒奶粉是不可或缺的重要幫手！但大家未必都了解嬰幼兒奶粉的相關資訊，媽咪拜教大家幾個關於嬰幼兒奶粉的迷思。
2020-10-09
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42歲前主播簡立喆確診乳癌！醫呼籲：這症狀真的拖不得
東森前主播簡立喆坦承罹患乳癌！簡立喆2年前就摸到乳房硬塊確診乳癌二期，簡立喆過去擔任夜間主播8年，面對乳癌簡立喆積極樂觀，昨天才在臉書上開心慶祝把人工血管拿掉
2020-07-23
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寶寶臉蛋白皙「一白遮三醜」？不！7症狀小心缺鐵性貧血日後會變呆
缺鐵性貧血好發於2歲以下嬰幼兒和大於10歲的青少女，前者是小孩缺鐵性貧血第一個高峰期，缺鐵性貧血容易被忽略，但隨著貧血嚴重度增加會出現容易疲倦、食慾不振等症狀。
2020-06-16
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母親節要用健康愛自己！別輕忽8個脫鈣、營養不夠的訊號
媽媽體力變差，常常睡不飽、容易感冒、頭痛、肌膚鬆垮、忘東忘西、牙齒脫鈣、膝蓋痠痛等都是身體發出營養不足的訊號，5種食物幫媽媽快速恢復元氣，例如：藜麥、薑。
2020-05-08
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不會失敗的體態瘦身法：消除內臟肥胖，靠1個動作讓全身暖起來
如果姿勢不正確，身體疼痛後會累積脂肪作為保護，慢慢從局部肥胖擴大成全身肥胖； 是問題也可能導致暴飲暴食而引起肥胖。
2020-04-22
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轉大人沒偏方！兒科醫師想的和你不一樣：想長高先過這4關
父母都希望孩子能高挑出眾，除了遺傳，造成孩子矮小的原因還有哪些？少聽信轉骨偏方、多評估孩子的飲食與營養！
2020-04-15
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高膽固醇是心肌梗塞未爆彈！綠茶新喝法化身膽固醇剋星
日本名醫表示，只要用柴魚、昆布、綠茶、小魚乾等材料自製簡單的高湯，每天喝就可能有助於降低膽固醇，而其中的緣由竟然和「味覺」有關，趕快看看如何自製降膽固醇高湯！
2020-02-03
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