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大腦更靈光！研究：這種金屬元素可以提升認知功能？哪些食物能吃到？
大腦老後難免開始卡卡，如何維持大腦功能？有些金屬其實是大腦的必需營養素。新研究發現，「銅」可能有助於提升認知能力，這種微量元素可能是維持大腦健康的秘密武器！
2025-08-11
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關節炎更要動得剛剛好！醫推4種關節保養操，溫和運動不「卡關」
很多人一聽到「關節炎」，第一個念頭就是「要休息、不要動」，實際上這是錯誤觀念！長期不動關節更會退化，醫推4種關節保養操，這樣溫和運動不「卡關」！
2025-08-11
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蟑螂怕什麼？肥皂水、檸檬皮…居家6法寶竟是無毒殺蟲劑
用殺蟲劑殺蟑螂恐會危害小孩、毛小孩的健康，其實居家生活中有很多無害、無毒的物品能用來殺蟑螂，或驅除蟑螂。比如肥皂、檸檬、矽藻土...
2025-08-10
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跑越多不是越健康！新研究揭「跑步10％法則」運動傷害風險竟差128％
跑越多越健康？錯！每週的訓練量增加不應超過前一周的10%？新研究曝新的「跑步10％法則」，一不注意運動傷害風險竟差了128％！
2025-08-09
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天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭
網路有「炸馬桶特調」配方，其中綠拿鐵加優格因為高纖、益生菌能調整腸道環境、促進腸胃蠕動，因而榜上有名。不過腎臟科醫師分享，有患者喝該飲品解便秘竟導致洗腎！
2025-08-08
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沈玉琳罹血癌病因難追！5種血癌類型差異、症狀解析，第1種最凶險
57歲的藝人沈玉琳，近日在其臉書專頁證實罹患白血病（血癌）。血癌剛開始會出現哪些症狀？哪些是血癌高風險致癌因子？血癌有哪些治療方式？本篇一次解析。
2025-08-08
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專家揭長壽護腦密碼：彩虹餐盤＋喝對茶！尤其這類營養素要多吃
長壽護腦到底該怎麼做？醫師分享經「科學實證」的長壽吃法，透過「彩虹餐盤＋喝對茶」，不僅頭好壯壯，還能降低死亡率、心臟病、糖尿病、癌症及神經退化風險！
2025-08-07
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沈玉琳證實罹患血癌，本人回應病況！準備進行化療、評估骨髓移植
白血病（Leukemia）又稱血癌，白血病部分症狀與感冒類似，因此白血病跟其他癌症最大不同是很難早期發現與診斷。白血病指患者骨隨癌變，致使製造白血球的功能異常
2025-08-07
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牙齦出血想不到是血癌徵兆！白血病5種症狀常瘀青竟也在內
白血病算是血液疾病中最棘手的重症，其中又以急性骨髓白血病罹患率最高，病程進展最兇險。知名藝人高凌風、插畫家幾米及企業家郭台銘之親弟均罹患過此病。
2025-08-06
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大腸癌、糖尿病是養出來的！不只香腸熱狗「這些食物」吃再少都傷身
大腸癌、糖尿病是養出來的！醫師分析研究，不只是香腸、熱狗會讓人大腸癌，很多常見的「早餐食物」吃再少都傷身，而且沒有所謂的「安全份量」！
2025-08-06
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