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撐傘防曬,抗老名醫:這種傘才能擋掉最多紫外線
紫外線除了會加速黑色素沉澱之外,更會導致我們的皮膚細胞快速老化、受損。白澤卓二表示,皮膚細胞的更新率在40歲以後會快速降低,想要正確抗皺就要注意清潔、防曬、飲食
2017-09-21
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瘋傳秘方1碗免洗腎,醫師:顧不了腎,先急性痛風
腎臟科醫師葉時孟:網路流傳荔枝豬腰湯能夠防止洗腎,聽信偏方喝湯卻可能因內臟釋放大量普林導致急性痛風發作,甚至延誤腎臟治療。
2017-09-21
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毒蛋風暴延燒!中醫教你3件事排毒自保別擔憂
樓中亮中醫師:芬普尼毒蛋引發的食安問題,您是否也擔心自己不小心吃到了毒蛋呢?樓中亮中醫師建議,多喝水幫助排毒、多吃蕗蕎能排除重金屬、解毒,運動也有助代謝毒素。
2017-09-21
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逾6成國人缺這種營養!吃4食物補充降39%心血管疾病
台灣有65%成人日常的鎂攝取都不足,而日本國立癌症研究中心則在近期發表了一份研究指出,在飲食中大量攝取富含鎂的食材,最高能降低近4成的心血管疾病罹患機率。
2017-09-18
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這種病毒竟比腸病毒更會發燒!5種常見發燒一次圖解
徐嘉賢醫師:夏天常見引起發燒的病症包括中暑、腸病毒、流感、腺病毒、登革熱、皰疹性齒齦炎等,除了發燒還有哪些重要的症狀需要注意呢?
2017-09-18
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失智症,可以預防嗎?醫:8個關鍵防失智
基因營養醫學專家劉博仁:失智可能和APOE基因變異有關,如能控制好血液中膽固醇,能降低患失智症風險。建議有基因變易者注意飲食、規律運動避免過胖過瘦,並多接觸人群
2017-09-14
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小英總統為它動刀,研究:心肌梗塞機率高1.48倍
眼瞼黃斑瘤長得相當有特色,最典型的就是在單側或雙側眼皮上,有一個或多個黃色斑塊。一般較常見於上眼皮,特別是內側,但下眼皮也不少見。少數人還會長到臉頰。
2017-09-14
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用1招爬樓梯降血糖、護血管,爬一層樓就很有效!
高血糖是造成國人死亡的危險因子之冠,比起三高中的其他兩項:高血壓、高血脂都來得更加危險。人體能夠自產的活化AMPK能幫助肌肉消耗醣類。20分鐘有氧就能有效啟動。
2017-09-12
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低脂飲食讓糖尿病風險高46%!降血脂血糖這樣做
心臟外科醫師楊智鈞:脫脂、低脂飲食的減肥效果深植人心,但最近越來越多研究指出脫脂飲食伴隨高巴金森氏症風險。且控制膽固醇單靠飲食控制效果有限。
2017-09-11
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誤吞魚刺竟敗血症死!醫:卡魚刺4常見解法更危險
從小到大,一定有不少人有吃魚不小心卡到魚刺的經驗,名間流傳著許許多多似是而非的方法,今天就讓我們來瞭解一下誤吞魚刺需要注意哪些事情,該如何正確處理。
2017-09-11
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