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搜尋到 1785 篇相關文章與影音
糖尿病死亡率高嗎?112年佔國民十大死因第5名!
得糖尿病會死嗎?糖尿病位列國人十大死因長達40年之久,也讓「糖尿病會死嗎」成為糖友心中的疑問,但其實糖尿病本身致死率並不高,反而是隨著病程所衍生的併發症更危險。
2024-11-12
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靜脈曲張秋天更嚴重!醫師解答:同時更要提防提高心血管病死亡率
由於夏天容易造成靜脈曲張惡化,對於許多患者而言,涼爽的秋天到來彷彿一大救贖,不過事實上血管在秋天反而會更加脆弱。
2024-11-10
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快走3小時降一半乳癌死亡率!運動不只減肥、延壽還有這些好處
運動會提高體溫,讓我們流汗冷卻,於是我們會喝更多水,這樣又會改善其他狀況。增加排汗也能幫助人體擺脫毒素。
2024-11-01
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水喝不夠增心肌梗塞死亡率!捏捏手指測警訊,5前兆「頭暈頭痛」也中
你今天喝水了嗎?現代人愛喝咖啡提神,喝水反而容易被忽略,許多人甚至經常處於脫水的狀態而不自知。人體水分不足除了讓血液循環變差,中風、心臟病的風險也會跟著增加。
2024-10-28
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比走路、慢跑、游泳還讚!最好的運動降56%中風死亡率
根據國外研究指出,球拍運動、游泳與有氧運動,對於降低心臟病、中風死亡風險的效果最好。專家認為,規律運動習慣,比藥物治療更有效果。
2024-10-16
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研究:想降低心肌梗塞死亡率,喝咖啡不要加糖和牛奶!
咖啡與茶不僅是飲品當中備受歡迎的日常必喝選項,近期又有研究表示,無糖、無添加牛奶的咖啡和綠茶,有降低心臟疾病及中風早逝的機率。
2024-10-11
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研究:每天多走幾步,死亡率降低72%!有「達標」不用日走萬步也有效
許多人都聽過「日行萬步健康有保固」的說法,那走八千的話可以嗎?慢慢走有用嗎?醫師分析研究,原來不用走這麼多,有「達標」就能降72%死亡率,加速搭配快走更健康!
2024-10-10
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睡太少讓大腦早衰!關鍵30分鐘幫自己洗洗腦,心臟病死亡率還降6成
除了加班忙碌於工作之外,也不少民眾喜歡在半夜娛樂,容易陷入睡眠不足的狀態。或許民眾認為6小時的睡眠已足夠,然而,日本專家表示,若長期只睡6小時,等同於喝酒上班!
2024-10-07
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不吃早餐死亡率高75%!5種降血壓早餐推薦:咖啡+香蕉上榜!
許多民眾都有不吃早餐的習慣,甚至覺得這沒什麼大不了的。不過根據一篇發表於知名期刊《美國心臟病學院期刊》的研究,不吃早餐竟可能大幅度地增加心血管疾病的死亡風險!
2024-09-22
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心肺耐力變好死亡率最高降43%!有氧運動做到1指標強度就足夠
當您見到有人爬樓梯、走路、跑步、趕公車時不會氣喘吁吁時,是否羨慕不已?新研究發現,不管自己原本心肺耐力好不好,只要持續進步,死亡風險都會有明顯地降低!
2024-08-02
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