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喝茶抗癌？專家這樣喝
要多少茶葉才有抗癌效果？什麼時候喝茶最好？研究指出，每天喝5~6杯茶，有助於增加體內的抗氧化成分，一整天慢慢喝茶效果最佳，但也要小心攝取過量咖啡因導致的副作用。
2018-08-24
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頸部腫塊如何分辨良性惡性？這異狀80％是惡癌！
頸部腫塊是一種常見的表現，頸部裡面包含頸動脈、靜脈、脊椎、食道、氣管、淋巴組織等重要器官，出現腫塊時較容易被摸到，除了良性發炎反應，也別忽視可能是癌症的警訊！
2018-08-23
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高麗菜餐前吃，日本偶像明星兩周甩5公斤！
2018-08-22
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加倍甩油！運動前喝這杯最燃脂
運動錢該怎麼吃？日本體育協會公認的運動教練西村典子認為，運動前吃好消化、低GI的食物，加上運動前喝咖啡，更能幫助脂肪燃燒！
2018-08-21
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你的保鮮盒洗對了嗎？當心黴菌孢子造成呼吸道疾病！
保鮮盒蓋子的膠條容易藏污納垢，民眾必須將膠條拆卸、仔細清潔，以防黴菌孳生、釋出具致病性的黴菌孢子。
2018-08-20
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降血糖效果堪比血糖藥！日營養師奇招：吃飯配牛奶
你習慣吃飯時喝東西嗎？日本營養師推薦了一個新的選擇：一邊吃飯一邊喝牛奶，竟然就能降血糖，而且效果堪比降血糖藥！
2018-08-18
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靜脈曲張延誤治療險截肢！院長教原地跳步1分鐘改善
民眾約有23％有靜脈曲張問題，但每年就醫的患者不到1％。小心靜脈曲張恐造成深層靜脈栓塞，引起肺栓塞，甚至有喪命風險。日本醫師推薦透過抖腳、蹦蹦跳跳來預防靜脈曲張
2018-08-17
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當紅的低醣飲食、生酮飲食，你適合嗎？
即便「生酮飲食」和「低醣飲食」的減脂效果很快，但你無法方便在外買到適合的食物，三餐要自己準備，再加上有許多嚴格的限制，許多人最後放棄還是復胖，那也等於沒效果。
2018-08-17
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消脂肪肝、降肝病風險！綠茶這樣喝兒茶素最多
非酒精性脂肪肝會增加心肌梗塞、中風風險，還可能演變成脂肪性肝炎，甚至導致肝纖維化、硬化、癌變等可怕後果。日本專業醫師表示，綠茶對預防脂肪肝有奇效，並提供建議喝法
2018-08-16
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鑽石歌王林沖抗癌有成！醫：頻尿、尿不順...當心攝護腺癌
資深藝人林沖抗攝護腺癌成功！曾受訪表示自己咬牙撐過38次電療，過程猶如「有人拿刀刮你的肉」。攝護腺癌是男性常見的癌症之一，在40歲後就有發生攝護腺癌的可能。
2018-08-13
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