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正確的眼藥水選擇指南
用久電腦、手機,眼睛感覺很乾澀,想去買眼藥水來點,卻意外發現眼藥水的種類多到目不暇給。這種經驗相信很多人有,但大部分的人不但不知道該如何選,甚至只是隨便買一瓶,...
2013-12-04
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方便但危險的4個NG食品
怎麼選擇入口的食物呢?是為了保持窈窕體態而選擇低卡食品,還是圖方便使用味素調味料理,或者,是在便利商店解決一餐呢?其實在這些抉擇裡,都隱藏著不容忽視的危險。...
2013-11-29
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廚房、浴廁用小蘇打清洗最安全
廚房和浴室是家中清潔時最棘手也較繁複的場所,廚房的油垢、浴廁的髒污清潔起來,往往總是費神又費力。市面上玲瑯滿目的清潔用品,不但被過度濫用,還暗藏中毒及汙染的...
2013-11-28
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玻尿酸的廣泛醫學應用與功效
【早安健康/校閱/臺大醫院皮膚部主治醫師邱品齊;臺大醫院婦產部主治醫師童寶玲;長庚醫院骨科主治醫師陳文鈐】 耳熟能詳的玻尿酸,除了是大家都知曉的保濕聖品外,也廣...
2013-11-05
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吃蘋果遠離醫生兼美容
蘋果是我們飯後常見的水果之一,不但容易取得也很容易入菜,酸甜的滋味幾乎與甜點畫上等號。「一天一顆蘋果,醫生遠離我」這句話可不是浪得虛名,營養師本城美智子認為,蘋...
2013-10-18
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多喝水的小秘訣
喝水不僅能解身體的渴,還能掃除體內毒素,加速新陳代謝,使身體更活躍、腦袋更靈光,但其平淡無奇的味道卻讓許多人對其搖頭,所以可以在食用水中加些檸檬、柳丁等新鮮水果...
2013-10-08
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天然去汙 健康的小蘇打粉生活
我們平常所用的清潔劑,多半是化學合成,不但長期使用對人體有害,排到下水道也對環境造成影響。而在天然去汙的物質中,又屬小蘇打粉功能最多,不只用於清潔,甚至還能拿來...
2013-10-01
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對抗身體虛寒 生薑調理食譜
【早安健康/孫于琛編譯】 生薑對於身體虛寒者,有補氣、溫暖身體作用,相信很多人都不陌生。但是,即使知道「薑」對我們的健康有諸多好處,還是有不少人因為其味道嗆辣的...
2013-09-18
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健康新常識 狂瘦是警訊
最近體重一直掉,別急著開心,可能是疾病上身!常坐辦公桌,你該擔心的不只是肥胖而已,還有下半身血液循環不良等問題;檸檬皮總是丟掉,你其實丟了寶貴的營養。 許多...
2013-09-15
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不愛喝開水?自製無糖茶替代
台灣的孩子愛喝含糖茶飲,不僅容易發胖、長不高,還會導致注意力不集中,影響學習。若真想喝茶,董氏基金會營養組主任許惠玉建議,不妨自製無糖茶飲,以免危害健康。 ...
2013-09-07
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