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酸香清爽、富含維生素C!檸檬、萊姆一張表看出差別
逛超市或市場時,看到檸檬、萊姆總不知道要怎麼分嗎?許多民眾會把萊姆當作「黃色檸檬」;事實上,並不能用顏色區分萊姆和檸檬,那麼從哪些地方可以分辨兩者的不同?
2025-05-11
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五月易疲倦頭痛是體內濕氣重,3招去除體內濕邪毒氣
梅雨季日曬變少以及換季憂鬱很容易造成疲倦、頭痛等自律神經失調的症狀,民眾應該盡量避免因為憂鬱而暴飲暴食,以免腸胃負擔加重反而更容易感冒或是中暑。
2025-05-02
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37歲挑戰大滿貫!球王抗老菜單4關鍵,每早必喝「水果水」養生
網球之王喬科維奇是目前男子網壇大滿貫歷史紀錄保持人,36歲仍奪3座大滿貫,打破了許多「高齡球員難奪冠」的偏見。到底他是怎麼辦到的?抗老養生秘訣是什麼?
2025-04-22
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鹽巴10個不為人知的用途!清潔衣服黃漬、燒焦鍋具,連排水管阻塞都能通
鹽巴幾乎是各家餐桌都少不了的調味料,其實鹽巴除了在飲食方面身肩重任,還能廣泛運用在日常生活裡!包括去除茶垢、清潔鍋具、幫忙洗衣服、去除異味都能幫上忙!
2025-04-18
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90%的脹氣逆流是胃酸太少?醫師:先用3種方法判斷
胃食道逆流的原因有時候是胃酸不足。胃酸是否分泌不足目前並無實用評估方法,醫師會請病人吃飯前喝喝看醋或檸檬汁,吃後若降低脹氣症狀,就可能是胃酸不足的問題。
2025-03-29
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不常曬太陽還變黑...醫列6種「感光食物」越吃越黑!4個美白穴道按摩白回來
夏天即將來啦!大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水,尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會,但是如果沒有做好防曬的話,回去很有可能會直接「黑一階」哦!
2025-03-22
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「綠茶混紅茶」鎮咳神飲爆紅!專家揭密最佳止咳配方4種飲品推薦
感冒、咳嗽咳不停怎麼辦?有網友分享只要把手搖飲的「無糖綠茶」混搭「微糖紅茶」就能鎮咳,迅速掀起話題。專家分析原因,不只綠茶,還有4種飲料都推薦!
2025-03-20
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越節食越胖!女中醫:3大肥胖類型要先掃毒才能瘦身
肥胖原因很多,水腫型肥胖的人運動少,或常吃生菜、冷飲等寒性食物,造成脾胃損傷,體內濕氣滯留,水毒阻塞於經絡,容易下半身水腫。找出水腫原因,瘦身要疏通經絡掃出水毒
2025-03-09
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高麗菜正便宜又好吃!6訣竅炒出「熱炒店級」爽脆鮮甜高麗菜
現正「得時」的高麗菜,便宜又香甜!高麗菜怎麼煮營養更加分?又該怎麼炒出「熱炒店級」爽脆鮮甜高麗菜?專家分享超簡單6撇步,趕快嘗試看看吧!
2025-02-21
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淋巴癌可治癒!飲食6對策擊退惡癌
淋巴癌的治療有哪些方法?淋巴癌病患飲食該怎麼吃比較好?淋巴癌治療方法主要有放療、化療、手術治療、造血幹細胞移植以及免疫治療等,飲食上要多吃鹼性食物和抗氧化蔬果。
2025-02-19
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