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健忘失神腦當機!1表測你的大腦迷霧指數
感覺大腦失神、健忘、遲鈍倦怠,又有頭痛頭暈、視力模糊、耳鳴等症狀,可能是出現了「腦霧」現象,專業神經科醫師告訴您如何檢測緩解。
2018-08-30
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全身癢兩年竟是4健康食物惹禍?3周3步驟「食物排除法」揪原兇
過敏好不了怎麼辦?小心可能是健康食物惹的禍。有4歲女童全身癢、抓到破皮紅腫、流血,即便透過藥物治療,卻仍持續1、2年無法根治,嘔來才發現是橄欖油等家中食物惹的禍
2023-05-03
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心臟科權威:麻油有效降三高,解決代謝症候群
【早安健康專欄/心臟科權威黃瑞仁】經過前陣子的假油風暴,花生油沒花生,橄欖油沒橄欖…,甚至還加了人工色素去調顏色,讓許多人聞油色變,甚至回歸到炸豬油、雞油等的飲...
2015-10-08
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吃清粥小菜不會高血壓?這4大地雷配菜吃了不降反升
稀飯看似清淡、養生,但搭配的小菜其實暗藏陷阱,長期吃可能引來營養失衡、肌少症、高高血壓等疾病。
2023-03-31
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與濕疹共處20年,營養師親測改善濕疹救星飲食法
濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的;轉成慢性後,皮膚層變得比較乾燥、粗糙、有破裂或脫皮、鱗屑、斑塊等的變化。
2023-09-03
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在所有長壽寶地,茶都是日常飲品!1300萬人研究最讚賞飲食法:避開4樣就行
如果想瞭解有助於延緩老化的食物,各個藍色寶地的飲食應該會是個很好的起點。許多文獻都記載了藍色寶地百歲人瑞的飲食習慣,讓我們知道是哪些飲食讓人長壽,也減少晚年疾病
2024-03-07
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早餐這樣吃,預防失智、改善糖尿病!
早餐吃椰子油、少吃米飯麵包,能夠幫助身體製造酮體,有助於預防、改善阿茲海默症等腦部疾病、帕金森氏症等神經疾病,以及糖尿病等生活習慣病
2019-09-21
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異位性皮膚炎止癢三招!
天氣越熱,皮膚癢的狀況就越糟糕? 異位性皮膚炎止癢三招! 1.冷卻:用冰毛巾或是柔軟的布包著保冷劑冰敷發癢的部位,可以減緩癢的狀況。 2.轉移注意力:拿本喜歡的...
2014-11-14
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夏季必存食材保存術!譚敦慈:一動作輕鬆延長香蕉保存期
香蕉如何保存?馬鈴薯、地瓜、蔬菜要放冰箱嗎?譚敦慈公開7招食物保存法。
2025-04-14
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陳時中確診咳到骨頭痛!醫師分析2原因:可能病毒全身性發炎
疫情指揮中心指揮官陳時中12日感染新冠肺炎,還傳出咳嗽咳到骨頭痛的症狀。醫師揭密,陳時中會咳嗽咳到骨頭痛的主要原因有兩個,分別為肌肉拉傷和病毒引起的全身發炎。
2022-06-22
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