早安健康
熱門關鍵字：

「樂活」的搜尋結果

搜尋到 299 篇相關文章與影音
營養師抗癌寶典！2杯抗炎高鈣豆穀漿，降膽固醇、增強代謝！
營養師抗癌寶典！2杯抗炎高鈣豆穀漿，降膽固醇、增強代謝！豆穀漿的營養價值高，一天的開始就喝到均衡的營養，也能讓全身瞬間暖和不少！以全穀米飯為三餐主要熱量來源，不僅比麵包、麵條來得容易消化吸收，微量礦物質也較豐富。
2022-11-15
114648
60歲後養狗吧！降低失智風險，讓大腦凍齡的3個方法
60歲後養狗吧！降低失智風險，讓大腦凍齡的3個方法隨著醫學進步，人們也越來越長壽，而失智症患者也因此越來越多。若想健康地長壽並降低失智症風險，日本專長研究DNA與腦內物質的腦科學家、工學博士西剛志指出
2022-11-13
23379
遠離肌少症不只多吃蛋白質！營養師3招吃對吃夠增強肌力
遠離肌少症不只多吃蛋白質！營養師3招吃對吃夠增強肌力日常生活中發生行走速度異常緩慢、無法舉起重物或腿部突然無力，甚至跌倒都可能是肌肉力量減少、肌肉質量流失或肌耐力變差的表現，而這些都是肌少症的徵兆。
2022-11-12
99306
練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
16007
內臟疲勞：腸癌、肝癌、食道癌、心血管疾病、失智、自律神經失調……重大疾病都源自內臟疲勞
內臟疲勞：腸癌、肝癌、食道癌、心血管疾病、失智、自律神經失調……重大疾病都源自內臟疲勞現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁的時代，你或許會覺得，所謂的疲勞就是工作太累「爆肝」，一天下來行程好多好忙，或是運動太累無力、鐵腿等等
2022-09-29
8495
免疫力下降怎麼辦？補足均衡營養素＋優質蛋白質是關鍵
免疫力下降怎麼辦？補足均衡營養素＋優質蛋白質是關鍵全球疫情持續延燒，頑固COVID-19不斷變種，大環境的改變，也讓大眾意識到維持自身「免疫力」的重要性。臨床上發現，COVID-19的感染不僅使患者呼吸道受損
2022-09-26
160081
桃園，食在有魅力！打造食安智慧城，多管齊下捍衛健康
桃園，食在有魅力！打造食安智慧城，多管齊下捍衛健康2022年食品標示新制上路，桃園市長鄭文燦帶領市府團隊盤點食安能量，從教育、溯源、管理、查詢等多管齊下，透過舉辦．．．．．．
2022-09-01
296065
30歲後吃對蛋白質：抵禦初老、疫病退散！
30歲後吃對蛋白質：抵禦初老、疫病退散！蛋白質是構成人體的重要成分，若是攝取過量，可能造成人體負擔，但飲食要是缺乏蛋白質，同樣會造成免疫力下降、掉髮慢等後果，影響健康和生活品質，讓身心初老提早報到。
2022-08-31
6582
被課稅心好痛！贈與稅、遺產稅不可不知的三件事
被課稅心好痛！贈與稅、遺產稅不可不知的三件事退休後的人生，有子女的群族，若不審慎評估資產移轉問題，可能會面臨課到重稅的情形。遺產與贈與要如何分配，避免讓自己辛苦賺的錢都拿去繳稅，首先評估自己財產是否足夠。
2022-08-18
910058
7月破5百人因熱傷害送醫！一個APP速查熱傷害風險，危急時刻一鍵救援
7月破5百人因熱傷害送醫！一個APP速查熱傷害風險，危急時刻一鍵救援酷暑來臨，除了準備防曬乳、帽子或撐傘等防曬措施，現在更有國健署、中央氣象局和中研院共同開發的APP可以幫上忙，觀察氣溫危險度、家人的熱傷害風險到緊急就醫都靠他。
2022-07-28
12457