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「植物性蛋白質」的搜尋結果

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什麼是優質蛋白質？避免三高風險，專業醫師教你怎麼吃！
什麼是優質蛋白質？避免三高風險，專業醫師教你怎麼吃！植物性蛋白質可避免攝取到過多的熱量，還有抗氧化等附加優點，對於胰島素的刺激也較少，有糖尿病或血糖不穩定的患者，補充植物性蛋白相對來說比較好。
2023-09-19
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補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚，這種豆類蛋白質含量比肉還高！
補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚，這種豆類蛋白質含量比肉還高！
2023-09-19
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健康大調查出爐！國民營養蛋白質竟有9成民眾吃錯了？體力差、肌力不足榮登健康困擾榜首
健康大調查出爐！國民營養蛋白質竟有9成民眾吃錯了？體力差、肌力不足榮登健康困擾榜首總覺得疲勞無法消除，整天好想睡，而且爬個樓梯或走點路就累到不行？最新調查指出，國人在健康上的最大困擾，以體力差、肌力不足及容易疲累愛睏並列第一⋯⋯
2023-09-05
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肝病30年、多次肝昏迷住院…營養師靠「葷轉素」幫他成功換肝重生
肝病30年、多次肝昏迷住院…營養師靠「葷轉素」幫他成功換肝重生62歲男子等待肝移植期間發現攝取蛋白質太多、體內氨濃度過高造成多次肝昏迷。營養師以植物性蛋白質替代為病人調整飲食，有效控制住肝腦病變，終於撐到肝臟移植而重獲新生
2023-07-03
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運動員一定要吃肉？日國手茹素自製大豆點心料理，年奪5競賽冠軍，還甩膽固醇便秘
運動員一定要吃肉？日國手茹素自製大豆點心料理，年奪5競賽冠軍，還甩膽固醇便秘多數人一想到蛋白質只想到雞胸肉，事實上，蔬菜也富含蛋白質，日本沙灘排球國手坂口由里香就是蔬食者，他不僅透過蔬食持續展現運動的專業力，還解決了便秘、高膽固醇等問題
2023-06-15
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脂肪、膽固醇更低，纖維更多！享瘦首選TOP17優質植物蛋白質
脂肪、膽固醇更低，纖維更多！享瘦首選TOP17優質植物蛋白質動物性食品含有較不健康的飽和脂肪，還有比植物性蛋白質製品含量更高的膽固醇，因此那也是你在選擇哪一種蛋白質最適合你的需求時，應該納入考慮的因素。
2023-04-12
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狂吃蛋白質就夠了嗎？多了玻尿酸，行動更有力！
狂吃蛋白質就夠了嗎？多了玻尿酸，行動更有力！如果想要行動更有力、身體無負擔，也可選擇全植物配方的營養補充品，如像大豆、豌豆、小麥的多種植物蛋白，以及含大豆、豌豆胜肽補充品，可補充完整胺基酸。
2023-03-09
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最強抗癌、排膽固醇大推這5樣！喝蔬果汁1動作竟變癌細胞最愛
最強抗癌、排膽固醇大推這5樣！喝蔬果汁1動作竟變癌細胞最愛
2023-03-08
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不想反覆跑醫院？！成長中的孩子需要這3大關鍵營養，提升免疫力
不想反覆跑醫院？！成長中的孩子需要這3大關鍵營養，提升免疫力蛋白質也是修復身體機能的重要營養，維持好體力，營養專家建議從完全蛋白質營養來源，像是黃豆、海鮮魚肉、雞蛋，獲取完整必需胺基酸營養。
2022-08-29
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尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的低普林飲食秘訣
尿酸過高怎麼吃？控制尿酸必知的低普林飲食秘訣
2022-08-26
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