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淋巴癌可治癒！飲食6對策擊退惡癌
淋巴癌的治療有哪些方法？淋巴癌病患飲食該怎麼吃比較好？淋巴癌治療方法主要有放療、化療、手術治療、造血幹細胞移植以及免疫治療等，飲食上要多吃鹼性食物和抗氧化蔬果。
2025-02-19
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肝腎不好，毒素累積造成體臭！香蕉就能改善？
【早安健康／張維庭編譯】炎熱的夏季到來，流汗量大增，每次上了捷運車廂、搭電梯時待在密閉空間裡，都會擔心身上是否傳出異味？其實，體臭不僅是汗臭味和洗澡沒洗乾淨造成...
2016-06-30
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運動、健身易誘發痛風？醫師3方法避免尿酸堆積
痛風者該如何運動才不會讓病況加重？並不是所有健身者都容易痛風，只有過度運動時肌肉大量受損，血液中普林增加導致尿酸值上升。喝醋、吃香菇、蔬菜、海藻都能預防。
2017-08-08
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排毒黃金時期：洗澡排毒法
洗澡的時候，血液循環最快，汗也大量流出，這時候排毒有最好的效果。洗澡的時候不只淋浴，盡可能泡澡讓解毒力大大提昇。 半身浴 夏天洗澡的時候，如果水溫過高會使交感神...
2014-07-16
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防骨鬆！一天一檸檬，有效提升骨密度
根據茨城基督教大學的研究結果顯示，在飲食含鈣量相同的情形下，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7，檸檬酸有助鈣吸收，包括檸檬、橘子、果醋等都富含檸檬酸
2017-04-01
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排毒降膽固醇、配大蒜還防感冒！女性吃醋注意1招才養生
頭痛、易怒，經前症候群好難受！中醫師分享，有患者再吃醋後經前症候群症狀大幅改善。吃醋不僅有助身體排毒，還能降膽固醇，若能吃對時間，或搭配大蒜食用，效果更加分！
2024-03-03
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顛覆！健康「微胖」活更久、留住肌肉防骨鬆！維持長壽身材3關鍵
「瘦」一定好嗎？受到審美觀的影響，以及肥胖有害健康的觀念，一般人普遍會希望自己盡量維持纖細的體態，但對於年長者而言，體重過低卻可能導致肌肉流失及骨質疏鬆的風險。
2024-05-10
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膳食纖維是白飯3倍！5分鐘做出冬粉瘦身料理
【田村つぼみ（料理家）】冬粉膳食纖維多，低GI值，不易囤積脂肪，化身成瘦身料理有4重點，並提供2種只要注入熱開水即可的超簡便冬粉作法。
2017-04-11
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喉嚨有痰、有異物感可能是5種原因！沒感冒卻「卡痰」這樣化解不適
就算沒有感冒，有些民眾在平常還是會感覺喉嚨卡痰、有異物感，雖然對身體沒有明顯傷害，但除了感到不適，這樣的症狀同時也可能是一種身體的警訊。
2024-08-29
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別讓身體發炎！兒茶素是「自由基清道夫」，3杯茶加3種料喝出抗炎體質
抗氧化與抗發炎有著密切關連：能夠抗氧化就能夠抗發炎。身體在運作過程中需要氧氣參與，因此氧化是一個不可避免的過程。身體本身就具有抗氧化的能力，但是因為各種飲食或生
2025-02-13
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