早安健康
熱門關鍵字：

「木耳」的搜尋結果

搜尋到 861 篇相關文章與影音
異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃
異常白帶體虛寒，女中醫：寒涼食物加1樣吃要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕
2017-10-11
239570
秋天吃白色蔬果養肺！牛蒡粥滋陰生津、強化肺功能
秋天吃白色蔬果養肺！牛蒡粥滋陰生津、強化肺功能四季飲食皆以當季為佳，秋天養肺，略食辛辣，可強化肺功能，白色蔬果具有滋陰生津之作用，可調節肺氣；由於天氣漸涼，少吃生冷食物，可保身體溫暖，亦不會造成腸胃不適。
2017-10-05
12021
強化瘦體素隨時燃脂！抗老名醫最推雞蛋這樣料理
強化瘦體素隨時燃脂！抗老名醫最推雞蛋這樣料理透過限制醣質，將能量的迴路從葡萄糖迴路切換成以酮體為能量原料的酮體循環，讓儲存在脂肪細胞內的中性脂肪分解成脂肪酸，就算不運動也能確實減輕體重。
2017-09-29
96121
防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得
防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得邱品齊醫師：防善最主要在於防紫外線！放曬過度並不是造成台灣民眾維生素D不足的主因，結合適當飲食、營養品補充和正確防曬，對皮膚與身體來說絕對都是利大於弊的。
2017-09-24
72923
秋分到，寬胸理氣強免疫！醫師推揉按胸口這穴位
秋分到，寬胸理氣強免疫！醫師推揉按胸口這穴位一天只要按一個穴位，自然啟動身體深度自癒力！在對的時間，按節氣相應的穴位，順應四時、依五行經絡養生，健康也能超速效。
2017-09-23
265049
胃食道逆流，小心食道癌、鼻竇炎！中醫師推8蔬菜緩治
胃食道逆流，小心食道癌、鼻竇炎！中醫師推8蔬菜緩治胃食道逆流怎麼辦？胃食道逆流症狀可能包含引起咳嗽、上腹痛、胸悶痛，中醫師推薦胃食道逆流飲食，建議多吃8種蔬菜減少胃酸、改善胃食道逆流。
2017-09-21
1084083
秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥
秋燥傷肺易乾咳！白色食物養肺，豆漿加1料補虛潤燥陳潮宗中醫師：秋天天氣漸涼，日趨乾燥，容易使人口乾舌燥、鼻塞、咳嗽、小便短少等，多吃白花椰菜、白蘿蔔、木耳、洋蔥、水梨、百合等白色食物，喝麥糖豆漿有助養生。
2017-09-20
101693
不挨餓也能瘦！中醫師：清肝火、降胃火重建瘦體質
不挨餓也能瘦！中醫師：清肝火、降胃火重建瘦體質張文馨中醫師：吃飽了卻還是嘴饞想吃東西，而且是減重的地雷食物？長期飲食的模式可能改變了體質，影響了食慾以及身體的代謝率。降肝火、胃火就能解決。
2017-09-19
278346
清完冰箱她腰圍掉14公分！冰箱托盤必放2樣減重VIP
清完冰箱她腰圍掉14公分！冰箱托盤必放2樣減重VIP日本食慾顧問村山彩：生薑、香草類及檸檬替代高油、高糖的調味料簡單提味蔬菜，並每日食用多種菇類，便能攝入充足食物纖維及營養，還不會發胖。
2017-09-17
28758
秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺
秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺【早安健康編輯部】秋冬寒冷、乾燥氣候都使外界燥邪容易入侵，可藉飲食食療潤肺祛寒、補氣補虛外更能增強免疫力。此外，建議健康成年人每日攝取約2000毫升的水分。
2017-09-06
52144