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咖啡喝到手腳冰冷、血液循環不良!冬天喝咖啡2件事一定要做到
咖啡有助於降低死亡率並保護肝臟、減少糖尿病,這是因為咖啡含有綠原酸、抗氧化物質,但喝咖啡容易利尿,大量的小便會將身體的熱量帶走,所以冬天喝咖啡要斟酌。
2024-12-28
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減肥肚子瘦不掉,醫摸到1異狀揪巨大卵巢囊腫!3種症狀不只是變胖
一位50多歲婦人透過飲食控制減重半年瘦下5公斤,但凸凸的小腹卻聞風不動,絲毫沒有「消風」的跡象,結果檢查才赫然發現是巨大卵巢囊腫在搞鬼,且大小竟然有將近30公分
2024-12-26
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小腿肚冷冰冰、軟趴趴暗示生病!日名醫2招按摩改善心血管疾病
小腿肚按摩法有助於改善心臟病、高血壓、氣喘、畏寒和失眠的症狀。更重要的是,順著淋巴流動方向,從下到上,也就是從腳踝往大腿的方向來按摩。
2024-12-22
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生活飲食影響小兒內分泌,4大評估指標很關鍵
很多家長因為擔心孩子的身高問題而前往就醫,殊不知,孩子可能早已進入青春期,醫師提醒,過早進入青春期,可能有「性早熟」的現象,建議家長有10大重點應該要提早審視!
2024-12-19
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掉髮、指甲乾裂!氣血不足的4個原因,中醫教你用飲食補到位
中醫認爲,「氣」和「血」是人賴以生存的物質基礎。氣血不足往往會導致臟腑功能的減退,抵抗力下降,引起早衰。「氣虛」和「血虛」可單獨出現,也可合併出現。
2024-12-18
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乳癌、卵巢癌、子宮肌瘤,豆漿、毛豆、山藥可以吃嗎?
近幾年婦科腫瘤發生的機率越來越高,除了因婦科腫瘤問題來就診的病患明顯增加,還有原本是一般內科的病患在例行性的身體檢時意外發現罹患卵巢癌、乳癌等婦科癌症
2024-12-13
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肝脾腎「3種內傷」讓你偏頭痛!自助止痛4穴位,這樣養好身連藥都免了
偏頭痛反覆發作超難忍,嚴重甚至還會暈眩、畏光,對日常生活造成影響。中醫師建議從日常5撇步開始防範頭痛發生!最好平時「多按4穴+喝2茶」幫助緩解偏頭痛。
2024-12-13
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什麼是妊娠糖尿病?完整解析病因、症狀與5大治療方法
全台孕婦產檢資料統計也發現,大約每6位孕婦就有1位有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病不僅影響孕婦健康,更可能增加胎兒早產、巨嬰症、發育異常等風險,嚴重甚至危及性命安全。
2024-12-10
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子宮頸抹片每年都要做?定期抹片篩檢揪出癌前病變!
認識子宮頸抹片檢查:子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,子宮頸癌相對容易早期發現,子宮頸抹片檢查是採取子宮頸及陰道後壁的剝落細胞所做的檢查,提高子宮頸癌的治癒率
2024-12-09
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水腫、厚舌苔、脂肪肝?從10種症狀檢查你的濕氣重不重
全身無力、肥胖、兩腿很重、口水多、痰多、大便粘馬桶、濕疹、婦女白帶多、健康檢查有脂肪肝,或高脂血症的問題、舌苔厚,這些症狀代表你濕氣很重。
2024-12-08
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