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慢性上咽喉炎醫不好？這樣熱敷5分鐘症狀有感改善
慢性上咽喉炎與頭痛、暈眩、失眠、鼻塞、耳鳴、肩頸僵硬、慢性咳嗽、全身痠痛、腎臟病變等症狀都有關，而寒冷是加重慢性上咽喉炎的原因之一，可藉由熱敷後頸改善。
2018-11-18
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天天1杯越喝越虛！小心病從口入，排寒溫養別碰6地雷
寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會因為冷氣、寒涼飲食而受寒，中醫師提出4個四季排寒保暖原則、3個排寒食療方，更教您了解食物屬性，避免濕寒入侵。
2018-11-14
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養貓咪不留味道，4招讓貓味退散
戶外貓狗也常窩在汽車車頂、機車坐墊等處，雖然可愛卻常常踩得髒兮兮，日本愛貓人推薦5個簡單方法，讓貓咪不再對愛車、家中禁地侵門踏戶，也提出消除寵物氣味的除臭方法！
2018-11-03
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寒氣往往是潛伏的病因，跟著中醫這樣吃抵禦寒氣入侵
秋天氣溫下降，容易出現過食寒涼、溫差導致的腸胃問題，也要養肺疏肝，慎防寒氣入侵；冬氣閉藏，更需要注意下半身保暖，名中醫提出冬季防寒排寒溫養與進補原則，補身不傷身
2018-10-31
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鞋子消臭防潮術鞋櫃不再飄臭味！達人2技巧瞬間收納多1倍
整櫃的鞋子都開始飄異味。台灣的溼氣，讓鞋子不分四季都浸淫在潮濕、異味與發霉的環境家事專家すはら ひろこ要來與我們分享，要鞋子如何收納，才能避免被濕氣干擾的訣竅。
2018-10-07
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多穿一件預防子宮肌瘤，三週改善8成手腳冰冷
過了更年期後，大約有40％～50％女性有子宮肌瘤，雖然子宮肌瘤大部分是良性，但也不無惡性可能，且會不斷增長、壓迫周遭部位。日本醫學博士推一件衣物，穿了就能預防！
2018-09-24
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漏尿竟和腳底有關！日醫：鞋底放1紙改善漏尿
國健署統計，45歲以上女性約25％有漏尿問題，老化、運動不足、骨盆底肌衰弱、骨盆歪斜，是漏尿常見的原因，日本醫師教一招，只要在鞋子裡面塞一張紙，竟然就能防止漏尿
2018-08-15
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垃圾桶飄臭味？專家：滴醋、鋪1紙吸溼防臭
如何防止垃圾桶發臭？只要醋加廚房紙巾，就可以消除廚房垃圾桶的臭味。另外，再搭配報紙、咖啡渣和和果皮，效果更佳！
2018-07-18
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舒緩足底筋膜炎，院長4招溫暖腳跟
阿基里斯腱會隨著年齡增長而退化，造成緊繃、疼痛等問題，甚至還會連帶影響腰部、膝蓋、髖關節。日本醫師教您溫暖阿基里斯腱，幫助改善足底筋膜炎。
2018-07-14
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一到晚上就腳痛！兒童成長痛成因與緩解
小孩成長痛怎麼辦？小孩膝蓋痛一定只是成長痛嗎？中醫師指出孩子腳痛時，應先排除可能產生疼痛的其他外傷、發炎等原因，再用泡腳、熱敷、穴道按摩等方式改善成長痛。
2018-06-14
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