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搜尋到 948 篇相關文章與影音
緊實肉肉腿！3組簡單運動提高代謝率，消除膝上肉！
運動不足、久坐與常喝冷飲都會造成淋巴阻塞，囤積老廢物質、代謝下降，長期下來會導致膝關節與大腿肌肉衰退。透過適度運動提高代謝率，鍛鍊腿部肌肉，打造緊實的腿部線條。
2024-07-10
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曬傷怎麼辦？曬傷脫皮退紅要多久才會好？擦什麼藥膏或蘆薈才有用？從頭皮脖子到手臂曬傷症狀處理懶人包
曬傷皮膚常有發紅刺痛、起水泡、脫皮、乾癢等不適！曬傷脫皮時該怎麼辦？除了蘆薈還可以擦什麼藥膏舒緩？頭皮脖子曬傷怎呵緩和？
2024-07-09
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耳石脫落症狀多久會自己好？耳石脫落時該怎麼睡？耳石復位可以自己做嗎？從耳石脫落原因到看哪科懶人包
耳石脫落突然發生時常有噁心、嘔吐的不適症狀，這些問題多久會自己好？造成耳石脫落的原因為何？又該看哪一科？
2024-07-08
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頭暈目眩！3徵兆可能是耳石脫落？耳石復位術這樣改善眩暈
2024-07-07
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【內有教學影片】練好下半身肌肉就回春？日營養師兩招鍛鍊甩更年期不適
日本營養師大柳珠美，在發現自己出現心悸、嘔吐等更年期不適，且因為雌激素下降產生高血糖、高血壓、高膽固醇等風險後，透過運動與飲食控制等原則，成功讓自己度過更年期
2024-06-29
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研究：這汽車內裝恐致癌，夏天釋毒高5倍！專家教3招降低有害物濃度
打開車門時曾聞過塑膠怪味嗎？新研究發現，汽車內裝（如座椅泡棉等）中常使用的阻燃劑會揮發進空氣中，有致癌的風險，而夏季高溫還可能讓汙染量提高5倍！
2024-06-26
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貧血11種原因與症狀！貧血吃什麼？醫學博士點名2樣
貧血症狀有哪些？貧血該怎麼辦？貧血可能引起疲累、頭痛等症狀，除了缺鐵以外也可能與子宮肌瘤、血癌等疾病有關，甚至可能是大腸癌或胃癌徵兆！醫師教您改善貧血。
2024-06-23
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耳鳴代表的10大身體警訊！名醫教你舒緩耳鳴不適SOP
2024-06-14
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高溫警報飆36度！熱傷害死亡率達30％，國健署教3動作消暑度過炎熱氣候
端午過後氣溫飆升，今日（12）中央氣象署也針對臺北市、新北市、花蓮縣與臺東縣發布高溫警報，有機率出現36度以上的高溫，如果有外出的需求，一定要格外留意熱傷害。
2024-06-13
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婦狂吐到「每天暴瘦1kg」胃鏡卻正常？醫師「看深一點」揪出少見十二指腸癌
張婦2年前開始出現嘔吐、頭暈、血便症狀，還吐到脫水「每天暴瘦一公斤」，直到掛急診胃鏡檢查時醫師決定「看深一點」，才發現病因竟是12指腸被腫瘤堵住！
2024-06-12
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