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超簡單溫開水瘦身法！每天這4時間喝，代謝增12％
超簡單溫開水瘦身法！每天這4時間喝，代謝增12％「溫開水瘦身法」能夠溫暖身體，打造易瘦體質，日本童顏女星深田恭子、歌手宇多田光也是這種瘦身法的愛好者！
2022-12-15
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飯前、飯後吃藥時間？藥師1表必存再也不會「吃錯藥」
飯前、飯後吃藥時間？藥師1表必存再也不會「吃錯藥」藥袋上寫的「飯前」、「飯後」、「睡前」吃藥，究竟是什麼時間該吃藥呢？藥師告訴您正確的吃藥時間和藥物類型。
2022-12-13
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寶寶疫苗時程懶人包！公費＆自費、施打時間、疫苗種類總整理！
寶寶疫苗時程懶人包！公費＆自費、施打時間、疫苗種類總整理！打開寶寶手冊中的疫苗接種卡，學齡前光公費就有將近20支疫苗要打，加上自費疫苗、流感疫苗，和今年新增加的新冠疫苗，數量又更多。一張表格讓爸媽了解疫苗施打時程
2022-12-13
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每周運動20分鐘就降4成死亡風險！最佳運動項目時間不長也有用
每周運動20分鐘就降4成死亡風險！最佳運動項目時間不長也有用想在繁忙的工作與日常空檔中，抽一段時間運動對許多民眾來說難以做到。如今這個觀念或許可被扭轉，新研究發現，只要每周運動15分鐘，就可降16～40％的死亡風險！
2022-11-28
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孩子長不高？「一瞑大一吋」睡對時間才有用！關鍵3招刺激生長激素分泌
孩子長不高？「一瞑大一吋」睡對時間才有用！關鍵3招刺激生長激素分泌「我家孩子怎麼比同年齡的同學還矮小？」是許多家長心中的疑問，尤其進入青春期後，看著原本一樣身高的同學忽然抽高，更會讓家長及孩子滿心擔憂，就怕孩子「輸在起跑點」。
2022-10-31
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轉骨湯怎麼喝才有用？選對時間喝，配合6大要點、4穴位更有效
轉骨湯怎麼喝才有用？選對時間喝，配合6大要點、4穴位更有效轉骨湯顧名思義就是，藉由中藥的調理，讓我們長得高、長得好。以實際的生長狀況評估，在男生睪丸慢慢變大，女生乳房發育時服用為佳。
2022-10-07
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運動「踩雷」反傷心！醫學博士：這時間出門運動猶如慢性自殺
運動「踩雷」反傷心！醫學博士：這時間出門運動猶如慢性自殺雖然戶外運動親近大自然的機會變多，卻受限於氣候變化不易準確預測，更可能在極短的時間內產生急劇的變化，尤其常見於山區，稍有不慎就可能造成永久性傷害或危及生命安全。
2022-10-03
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乳癌篩檢很麻煩？一杯下午茶的時間就能搞定
乳癌篩檢很麻煩？一杯下午茶的時間就能搞定女性朋友別再猶豫，把乳房X光攝影檢查排進10月必做清單中吧！立即向國民健康署核可之「乳房X光攝影醫療機構」預約，或逕洽各地衛生局（所）或健康服務中心。
2022-10-01
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42歲熊黛林堅持4習慣，腰線美顏十年如初！這時間點散步消化好沒小腹
42歲熊黛林堅持4習慣，腰線美顏十年如初！這時間點散步消化好沒小腹42歲港知名演員熊黛林的好身材更是粉絲一直以來注目的焦點，不僅產後身材毫無走樣，甚至曾在社群曬出自己與10年前拍的對比照，令粉絲大驚「完全沒變」。
2022-09-29
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50歲陳慧琳慶生照被封凍齡女神！刷牙助減肥、3秘訣彷彿凍結時間
50歲陳慧琳慶生照被封凍齡女神！刷牙助減肥、3秘訣彷彿凍結時間香港知名歌手、演員陳慧琳迎來50歲生日許願希望知道如何凍結時間。不過，或許陳慧琳的姣好面容早已幫她實現了這個願望，照片中膚況不僅依舊緊緻白皙，也看不出皺紋
2022-09-20
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