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嘴饞吃蘇打餅乾小心越吃越胖！營養師教你健康吃點心
嘴饞吃蘇打餅乾小心越吃越胖！營養師教你健康吃點心拿蘇打餅乾作為減重的食物，是一項大錯特錯的行為，其雖然看似味道清淡、沒有過多的添加物，但到頭來還是餅乾。
2018-03-22
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日百位醫師都推薦！這個「蔬菜的國王」營養贏過毛豆、番茄
日百位醫師都推薦！這個「蔬菜的國王」營養贏過毛豆、番茄100位醫師推薦的5種夏天最強的當令蔬菜，分別為抗老化的紅椒，降低罹癌率的小番茄，防食物中毒的青紫蘇，增強肌肉、防疲勞倦怠的毛豆與可安神、提升免疫力的麻芛。
2017-07-21
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瑜伽三角伸展式雕塑腰線，活化脊神經、鬆開髖關節僵硬
瑜伽三角伸展式雕塑腰線，活化脊神經、鬆開髖關節僵硬三角伸展式拉長了身體側面及內收肌群，對初學者來說也可算是入門的平衡體位法，有助強化核心、腿及臀部肌肉，雕塑腰線、改善髖關節與肩頸僵硬等。
2019-02-27
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讓暖暖包多用好幾天！一個小秘訣延長暖暖包使用壽命
讓暖暖包多用好幾天！一個小秘訣延長暖暖包使用壽命暖暖包的發熱時間多能達到12小時以上，但多數人並不需要使用這麼久，這時可以用夾鏈袋使暖暖包中止發熱，延長暖暖包旳使用壽命。
2019-12-20
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牙刷開花、舊毛衣先別丟！4種舊物變救星，清窗溝、除油垢超輕鬆！
牙刷開花、舊毛衣先別丟！4種舊物變救星，清窗溝、除油垢超輕鬆！又到春節前大掃除的時間了！日本家事專家教你在斷捨離之前先思考三秒鐘，留下還能在大掃除中發揮作用的舊東西，輕鬆過春節！
2025-01-25
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乳房超音波揪出3類腫瘤！醫師：這2種情況首選乳房超音波
乳房超音波揪出3類腫瘤！醫師：這2種情況首選乳房超音波目前國健局有補助45歲以上的婦女每兩年接受一次「乳房攝影檢查」，然而因為不是超音波，所以大多民眾不知道多數台灣女性的乳房較緻密，會影響到乳房攝影的判斷率。
2020-11-20
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坐著練氣功，50歲也能登山健步如飛、不犯高山症！
坐著練氣功，50歲也能登山健步如飛、不犯高山症！【李鳳山師父（梅門一氣流行創辦人）】練習氣功讓五十歲的人也能有擁有好體力，在登山的過程中，他發現自己後勁十足，而且連常犯的高山症也完全消失了。
2017-05-14
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脂肪肝風險降29％！名醫：一天3杯咖啡雙效燃脂消水腫
脂肪肝風險降29％！名醫：一天3杯咖啡雙效燃脂消水腫咖啡的減肥功效，除了其中豐富的綠原酸能幫助燃脂以外，還能透過幫助放鬆身心、調整自律神經幫助減肥，堪稱是全方位的減重好食材。名醫推薦一天喝3杯咖啡，瘦身還能消水腫
2020-12-27
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2021年12星座財運大解析！天蠍最宜置產、巨蟹座業績長紅
2021年12星座財運大解析！天蠍最宜置產、巨蟹座業績長紅扭轉命運並不難，找對槓桿和支點，就可以撼動整個地球。易經財經專家陶文提到， 不過知道轉變命運的槓桿和支點在哪裡嗎？繼續看下去就對了！
2020-12-14
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太陽眼鏡不是越黑越好！日名醫教你防光老化白內障
太陽眼鏡不是越黑越好！日名醫教你防光老化白內障【早安健康／張維庭編譯】隨著天氣越來越炎熱，屋外的艷陽成天高掛天上，NASA（美國太空總署）的氣象學家更指出，4月的世界平均氣溫，是觀測史上的最高紀錄，五月中旬...
2016-07-02
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