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防疫大戰如何保身?中醫教你揉肺經、敲膽經,正確步驟養肺抗病毒
人體水氣代謝是在肺的通調、脾的運化、腎的溫化等生理功能協調下完成的,因此水腫與肺、脾、腎三臟關係最大,然而不同臟器出問題所導致的水腫分布和相關症狀也不盡相同。
2022-04-21
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癢到睡不著!6種秋季必吃食材改善過敏、異位性皮膚炎
【早安健康/張維庭編譯】夏秋季節變化,容易導致皮膚乾燥、過敏,透過幾種常見秋季食材,補充營養:柿子、南瓜,改善血液循環,減少肌膚乾癢。地瓜、蘋果,改善便秘、痘痘
2016-10-20
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夏季涼補首選:冬瓜幫你清心降火、消水腫
【早安健康/陳芃澄編譯】冬瓜除了養顏美容,還能消除體內熱氣!氣溫破表的夏天,前腳離開透心涼的冷氣房,後腳踏在路上彷彿瞬間移動到沙漠,一個人體BBQ的概念就這樣誕...
2016-06-11
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尿酸沉積害你痛風關節炎!想控制尿酸哪些食物不能吃?
痛風性關節炎,最主要是因為代謝所導致的關節炎。有些病人有痛風石,雖然關節炎沒那麼厲害,但凡有痛風石,都需要注意。
2024-08-02
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心血管沒有病也會心臟衰竭!別累積5件「傷心事」釀大麻煩
很多不良的飲食習慣都會傷害心臟,包含吸食毒品、喝酒,或血糖、血脂、血壓過高等等,都可能造成心臟衰竭等問題。要照顧好心臟就要戒掉不良的習慣,才不會「傷心」。
2019-12-02
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焦慮淺眠怎麼辦?醫師教你讓大腦分泌腦內啡、訓練心肺又好睡
做好自己防疫措施的同時,其實你該遠離電視、網路上那些負能量滿滿的生活雜訊,這些雜訊只會消耗你的能量,讓你的心神更不安定。
2021-06-19
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落枕、扭到、閃到腰不該立刻吞止痛藥!急性與慢性受傷的治療法則
在一名復健科醫師眼中,肌肉、骨骼、神經系統的損傷,如果第一時間選擇 「到藥局買止痛藥」,極有可能是相當不智的選擇!
2022-02-14
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朱孝天罹罕病全身痛「無法自主復原」除了遺傳還有3大肇因
朱孝天透露得到纖維肌痛症,纖維肌痛症只要發作起來會造成極有的痠痛感,以至難以做事,因此纖維肌痛症又被稱為公主王子病。因為怕纖維肌痛症遺傳,因此朱孝天不積極生子。
2020-08-14
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確診後胸悶當後遺症,結果是心臟病!醫師告訴你兩種類似症狀有哪些
他發現在運動的時候會感受到胸悶及呼吸困難,起初覺得休息後有緩解而不以為意,但情況越來越嚴重與頻繁,經醫師問診與安排接受心導管檢查診斷為冠心病
2022-11-18
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胸悶呼吸困難2年,元兇竟是鴿糞!過敏性肺炎未治療恐變「菜瓜布肺」
台中一名70歲游姓婦人,長達2年有胸悶、胸痛、合併呼吸困難的症狀,這期間她曾至心臟科門診求診,但是胸悶一直未見改善,之後也到醫學中心,接受心臟核子醫學灌注掃描
2023-09-11
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