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早發性停經讓骨鬆、血管硬化提早上門！5種食物延長卵巢保固期
早發性停經讓骨鬆、血管硬化提早上門！5種食物延長卵巢保固期近代因為壓力或不正確的減重，有許多年輕女性出現了早發性停經的狀況。不但提早面臨罹患慢性疾病的風險，更直接影響到受孕。
2025-08-14
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哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識
哪些原因會引起糖尿病？症狀、診斷及預防方式完整認識糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年，而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子，但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物，也是造成糖尿病原因。
2024-11-06
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吃夠蛋白兼顧抗發炎、提升免疫力！醫師最推薦：多吃魚就對了
吃夠蛋白兼顧抗發炎、提升免疫力！醫師最推薦：多吃魚就對了攝取充足的蛋白質有助於免疫系統正常運作，那麼，攝取的是哪一種植物性蛋白質、或是動物性蛋白質，有差別嗎？還真的有！比起食物中的膽固醇，更要注意食物中的飽和脂肪含量
2025-02-14
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橘子小顆比較甜、這顏色代表新鮮！橘子挑選秘訣與3招正確保存
橘子小顆比較甜、這顏色代表新鮮！橘子挑選秘訣與3招正確保存柑橘類的美味度是從橘皮能輕鬆用手剝除、沒有種子、酸味和甜味均衡、富香味等四項條件來評量，但很少有柑橘能兼具以上條件，五十嵐圭太教大家如何挑選、保存橘子： 挑選法...
2023-11-13
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比學業好更重要的事！黑幼龍：消除負面態度讓人緣變好、朋友變多
比學業好更重要的事！黑幼龍：消除負面態度讓人緣變好、朋友變多做父母的為孩子做什麼，要求孩子做什麼，最終目標都是希望孩子未來一生健康、快樂、幸福。我們的出發點就是培養正向的人生觀，除了自己要具備，更要幫助孩子建立正向的態度
2022-04-14
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15名醫護人員感染新冠肺炎，專家：肯定人傳人！最新疫情重點一次看
15名醫護人員感染新冠肺炎，專家：肯定人傳人！最新疫情重點一次看武漢肺炎疫情是否燒到台灣？新竹馬偕是否有武漢肺炎疑似病例？疾管署說明，其實目前疑似案例已通報不只一例，新竹地區通報疑似肺炎病例，並不是疾管署的首例案件
2020-01-21
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染疫不只會發燒咳嗽！指甲條紋、掉髮…盤點4種罕見症狀
染疫不只會發燒咳嗽！指甲條紋、掉髮…盤點4種罕見症狀在感染Omicron確診後，可能會出現一些不常見的病徵，如出現「新冠腳趾」、「新冠指甲」、掉髮等4種症狀且出現的時間可能不是感染初期。
2022-05-20
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聰明養肌力：30歲後練對4種肌力，遠離三高、中風、心臟病、骨鬆
聰明養肌力：30歲後練對4種肌力，遠離三高、中風、心臟病、骨鬆肌少症議題，關注的是與日常生活行動、握力、呼吸、吞嚥咀嚼相關的「功能肌」，肌肉衰弱與心臟病風險、嗆咳及肺炎、髖關節骨折都有關！
2021-12-29
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《健康服務力365》2月份入榜名單揭曉！ 品牌善用節慶借勢行銷，締造衝榜奇蹟
《健康服務力365》2月份入榜名單揭曉！ 品牌善用節慶借勢行銷，締造衝榜奇蹟新年的到來，台灣健康相關產業品牌似乎漸揮別疫情陰霾，展現品牌創新與活力。2月份適逢春節佳節，各大品牌無不摩拳擦掌，積極推出各種行銷方案或優惠吸引大眾目光，進而刺
2021-03-19
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救命飲食聖經！3杯咖啡、30分鐘健走，燃脂消脂肪肝
救命飲食聖經！3杯咖啡、30分鐘健走，燃脂消脂肪肝健走搭配正確飲食法，能讓健走事半功倍。屬於低強度運動的健走，能增加新陳代謝、預防心血管疾病；萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步，走4個月減重十多公斤、脂肪肝全消失
2019-03-10
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