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腸胃健康從鼻子看端倪：鼻子發紅是胃火過旺、青紫色易肚子痛！
腸胃健康從鼻子看端倪：鼻子發紅是胃火過旺、青紫色易肚子痛！其實一個人的「面色」不僅是臉上的顏色，還在一定程度上反映出身體健康狀況。脾為「後天之本」，它位於人體腹部的中央-顏面中央鼻頭的顏色也就很好的預示了脾胃的功能。
2024-11-04
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山林間的天然補藥！山蘇預防貧血、高血壓，一次把鈣鐵吃夠夠
山林間的天然補藥！山蘇預防貧血、高血壓，一次把鈣鐵吃夠夠山蘇富含維生素A、C、B2、B6及菸鹼酸，鈣質、鐵質及膳食纖維也不少，幾乎9成都是水，有助於皮膚及神經系統的健康，所含成分對預防貧血、高血壓與糖尿病也有助益。
2023-08-28
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三年來首例兒童流感死亡！5歲男童發病到死亡僅3天
三年來首例兒童流感死亡！5歲男童發病到死亡僅3天流感疫情持續，昨日更出現三年來首例兒童流感死亡個案，疾管署防疫醫師林詠青表示，男童從發病、重症徵狀到死亡僅3天，呼籲民眾如出現呼吸困難、急促、發紺就要儘速就醫。
2023-05-17
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不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力
不乾不痛的乾眼症最可怕！每天多靠2個技巧養出好眼力乾眼症是現代社會許多民眾長時間用眼會產生的眼部不是症狀，然而，可怕的不只乾眼症，若自覺沒有症狀，「隱性乾眼症」更使得民眾受到影響。
2021-08-20
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別再天真了，健身不會把脂肪變肌肉！檢查運動前後你吃對沒
別再天真了，健身不會把脂肪變肌肉！檢查運動前後你吃對沒大家都只記得運動後補充蛋白質，卻常常忽略運動前也要補充食物；其實不論什麼時間運動，記得不能空腹餓肚子運動，效果反而更差！
2020-03-14
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口感、營養素都各不相同！紅黃綠三色甜椒差異比一比
口感、營養素都各不相同！紅黃綠三色甜椒差異比一比青椒的特殊味道是許多小孩童年的惡夢；相較之下，甜椒微甜的口感較受大家的喜愛。不過你知道嗎？青椒和甜椒竟然是同一種蔬菜！只是在成熟度上不同，營養價值也不盡相同。
2022-09-08
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日抗老權威研發「放鬆跳」甩肉功！激瘦10kg、腰圍小2吋的秘密武器
日抗老權威研發「放鬆跳」甩肉功！激瘦10kg、腰圍小2吋的秘密武器想瘦身卻又不想出門跑步怎麼辦？日本專家表示，透過「放鬆跳」一樣可以達到有氧運動與肌肉鍛鍊效果，1年後甚至瘦下10kg。
2022-11-16
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眼壓高當心得青光眼？疲憊時就按護眼3穴位隨時降眼壓
眼壓高當心得青光眼？疲憊時就按護眼3穴位隨時降眼壓我們生活中有許多小狀況都會讓眼壓提高，尤其曾經動過眼科手術，或是有青光眼家族史的人，有可能引發青光眼病症，最壞的情況下還可能因為視神經病變．．．
2022-10-31
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食品標示落落長？專家教你看出重點
食品標示落落長？專家教你看出重點翻開產品背後越來越長的食品標示，消費者總有看得霧煞煞的疑惑。食品標示是什麼、該包括哪些項目？那些有看沒有懂的標示又代表什麼意思呢？
2018-07-08
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火燒心50年卻不是胃食道逆流！這種胃病放任恐食道癌
火燒心50年卻不是胃食道逆流！這種胃病放任恐食道癌64歲的仁波切與胃食道逆流相伴50年！雖然胃食道逆流很不舒服，但一直都不治不好，胃食道逆流症狀近年來越來越嚴重，最後就醫檢查，才發現是「橫膈膜裂孔疝氣」！
2020-09-29
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