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40歲後老花每年自然多十度！眼科名醫給你4個建議
40歲後老花每年自然多十度！眼科名醫給你4個建議有些人有錯誤觀念，怕太早配老花鏡，老花會越來越深，有些人甚至努力看而眉頭深鎖，造成眼睛特別疲勞，肌肉緊張度增加，生活上極大的不方便。
2022-06-13
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勞退自提6％，每月退休金多1萬！分紅還能多領2.8萬
勞退自提6％，每月退休金多1萬！分紅還能多領2.8萬除了盛傳會破產的勞保年金，勞工還有勞退金這筆退休金，不僅不會破產，還能賺國家分紅。有人退休後仍不領出勞退帳戶的錢，就為了賺分紅。你知道勞保與勞退的差別嗎？
2022-06-13
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吃太多「磷」加速老化！抗老專家慢老飲食法8秘訣控制血磷
吃太多「磷」加速老化！抗老專家慢老飲食法8秘訣控制血磷即使對身體有好處的成分吸收過多恐適得其反，礦物質「磷」，雖也在人體扮演重要角色，但若攝取過多，恐對壽命造成負面影響。
2022-06-13
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睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除
睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中，但卻沒有明顯的病痛，你最近是否有這些困擾？這恐怕是身體某一個器官太過勞累、累積毒素所造成。
2022-06-13
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腮幫子該怎麼瘦？日本人氣塑身專家「15秒瘦臉操」緊實嘴邊肉、雙下巴
腮幫子該怎麼瘦？日本人氣塑身專家「15秒瘦臉操」緊實嘴邊肉、雙下巴平時並不常使用到顳顎附近與頸部的肌肉，而錯誤姿勢又會造成周邊肌肉僵硬，因此活化肌肉的簡單運動，便可起到緊實的作用。
2022-06-13
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心跳越快越短命？每天健走15分鐘改善心律更長壽
心跳越快越短命？每天健走15分鐘改善心律更長壽時時監控心律成為許多長輩照護自身的日常，不過到底心跳要多快或多慢才正常呢？也許有些民眾曾看過「心跳慢較長壽」的說法，但卻不能因此掉以輕心，若發現自己心跳突然變慢
2022-06-11
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省電密技曝光！冰箱省電2絕招一個月省下10％電！
省電密技曝光！冰箱省電2絕招一個月省下10％電！夏天電費爆表，我們常把矛頭指向冷氣機，卻很少注意到，其實冰箱也是吃電大怪獸。夏季電費高，日本家電公司教一招，馬上替冰箱節能，還能讓食物保鮮效果更好！
2022-06-11
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台灣首例兒童多系統發炎症候群（MIS-C）！黃瑽寧醫師詳解症狀，一招降97％發生率
台灣首例兒童多系統發炎症候群（MIS-C）！黃瑽寧醫師詳解症狀，一招降97％發生率新冠肺炎對於兒童的威脅不容小覷，尤其染疫還可能併發其他病症，近日更傳出一名染疫康復的10歲男童出現兒童多系統發炎症候群（MIS-C），送入加護病房治療。
2022-06-10
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確診康復後沒換新牙刷，會不會重複感染？譚敦慈家3個做法降風險
確診康復後沒換新牙刷，會不會重複感染？譚敦慈家3個做法降風險疫情尚未降溫，最近網傳確診者隔離結束，若沒把舊牙刷丟掉換新，再用就會重複感染，根據專家說法，雖然Omicron的殘留時間長，但相同的病毒序列造成重複感染機率低。
2022-06-10
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法令紋、抬頭紋一消顯年輕！1分鐘臉部瑜伽還能瘦雙下巴
法令紋、抬頭紋一消顯年輕！1分鐘臉部瑜伽還能瘦雙下巴明明沒幾歲，卻因為膠原蛋白流失讓皺紋增加嗎？想改善惱人的皺紋問題，日本顏面美容專家提出獨創的「唇熨法」，針對唇周肌肉鍛鍊，再搭配手掌輔助，就能對付鬆垮的臉蛋。
2022-06-08
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