熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「日本」的搜尋結果
搜尋到 9505 篇相關文章與影音
吃火鍋暖身抗寒？專家多加1匙更有效又防高血壓
每到冬天，各家火鍋店、麻辣鍋店人潮總是絡繹不絕，日本營養士更推薦，在麻辣鍋中加入黑醋，除了提升味道層次，還有助溫潤身體、改善手腳冰冷問題！
2019-01-04
18923
腸道菌影響胖瘦！醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎
腸子充滿壞菌，可能就是甩不掉肥肉元兇！還可能引起代謝症候群，讓糖尿病、三高上身。
2019-01-04
33247
體寒是百病之首！生薑紫蘇湯暖身解憂又養氣
因憂鬱症或自律神經失調等症狀困擾不已的人，幾乎都是不滿36.5度的低體溫，嚴寒季節、下雨天或體溫較低的上午容易精神不濟，溫熱身體是改善體質最有效的方法
2019-01-03
46792
2019開運4大密技沾財氣！錢包2要點防漏財
步入2019，又進入全新的一年，俗話說盡人事聽天命，除了平時的理財，不妨也參考日本知名占星術專家的建議，利用每天都在用的錢包來提升財運！
2019-01-02
97553
咀嚼力變差是失智惡化關鍵！這樣吃活腦、吞嚥更順利
日本營養管理師‧料理研究家村上祥子：活動下顎時，會牽動到一條名為「咀嚼肌」的肌肉，有助於刺激腦幹網樣體。盡可能讓老人攝取需咀嚼的餐點，防止失智惡化。
2018-12-31
81235
只要一動作！防腰痛必學，扭扭腰鬆展腰背5大肌群
上班上課長期久坐或是久站，讓你的腰不堪負荷，有時候甚至只是彎個腰就痛嗎？整體院院長傳授，簡單扭扭腰，就可能幫助放鬆背部肌肉、消除肌肉疲勞防腰痛！
2018-12-31
32605
年末特別累？醫師教你吃對4好食材消疲勞
年關將至，必須在年前結束的公事、即將來臨的期末考、家中為了過年大掃除的預先準備，無不讓我們勞累異常。日本醫師建議利用常見的食物，幫助我們迅速補充能量、消除疲勞！
2018-12-30
10177
警專A型流感群聚全校緊急隔離！名醫：病毒藏這別碰
台北市文山區的警察專科學校爆發A型流感群聚疫情，校內184名學生有類流感症狀，是今年最大宗的流感群聚案。疾管署建議採預防性隔離措施，如何抗感冒醫師教加強免疫
2018-12-29
88874
濕氣滯留導致毒素累積！藥膳師推3料理，身體變輕盈
國際中醫藥膳師青山有紀：水分對身體十分重要，但當多餘水分無法順利排乾淨，在體內累積過多的話，就會成為「水毒」。避免久坐、適當活動，飲用溫熱飲…
2018-12-28
32362
韓國瑜睡覺必備神物保陽氣！中醫：這體質錯了會更冷
高雄市長韓國瑜上任後兌現承諾夜宿高雄果菜市場，透露睡覺時一定要穿襪子保足陽氣、保持好體力，笑稱可以光著屁股，但襪子不能不穿。韓國瑜穿襪子暖足養生，中醫師怎麼看
2018-12-28
153589
726
727
728
729
730
